. Данная статья является фрагментом курса : " Физиотерапевтический эффект светового воздействия на организм" https://stepik.org/230780. При прохождении курса вы получаете сертификат.
Хромотерапия – раздел фототерапии, в котором применяются различные спектры видимого излучения. На долю видимого излучения приходится до 40% спектрального состава солнечного света (это электромагнитное излучение в диапазоне длин волн, на которые реагирует человеческий глаз), 15 % приходится на источники искусственного излучения.
Для каждого цвета можно определить определенный спектр видимого излучения:
- фиолетовый – 380–420 нм;
-синий – 421–495 нм;
-зеленый – 496–566 нм;
- желтый – 567–589 нм;
-оранжевый – 590–627 нм;
-красный – 628–780 нм.
Видимое излучение представляет гамму различных цветовых оттенков, которые оказывают избирательное действие на возбудимость корковых и подкорковых нервных центров, а, следовательно, модулируют психоэмоциональные процессы в организме.
Выделяют: неселективную и селективную хромотерапию.
Неселективная хромотерапия – это применение с лечебной или профилактической целями интегрального (то есть без примесей) видимого света. Таким в спектре является белый свет.
Белый свет, влияя на синтез гормонов гипофиза (соматотропного гормона, меланотропина, кортикотропина и пролактина) и содержание мелатонина в головном мозге, восстанавливает соотношение серотонина и адреналина и как следствие – фаз сна и бодрствования. Белый свет оказывает успокаивающее и тонизирующее действие, способствует детоксу. В косметологии используется данный свет для более быстрого и глубокого проникновения косметических активных уходовых средств – кремов, флюидов, тоников. Кроме того, белый свет стимулирует выработку витамина D, необходимого для здоровья костей и иммунной системы. Его применение в фототерапии помогает при лечении сезонной депрессии и других расстройств настроения, связанных с недостатком солнечного света. В интерьерном дизайне белый свет создает ощущение простора и чистоты, улучшая общее восприятие пространства. Он идеально подходит для рабочих зон, требующих концентрации, и может быть использован для акцентирования архитектурных деталей.
Селективная хромотерапия – это использование с лечебной или профилактической целями отдельных участков спектра видимого излучения или определенного сочетания нескольких его участков (применение монохроматического видимого излучения).
Красный цвет — это не просто яркий и привлекающий внимание оттенок, но и мощный инструмент в области косметологии и дерматологии. Его спектр обладает уникальными свойствами благодаря длине волны, которая превышает таковую у других цветов. Это позволяет красному свету проникать в глубокие слои кожи, оказывая целебное воздействие на её структуру.
Одним из главных преимуществ красного света является его способность бороться с возрастными изменениями. Он активизирует метаболизм клеток и улучшает кровообращение, что способствует более эффективному питанию кожи. В частности, красный свет воздействует на фибробласты — клетки, отвечающие за выработку коллагена. С возрастом уровень коллагена в коже снижается, что приводит к появлению морщин и потере упругости. Красный свет запускает процесс синтеза коллагена, что помогает устранить морщины и подтянуть контур лица, возвращая коже молодость и свежесть.
Кроме того, монохроматичный красный цвет находит применение в лечении купероза — состояния, характеризующегося расширением капилляров и покраснением кожи. Красный свет уменьшает воспаление, улучшает обмен веществ и восстанавливает пигментообразующую функцию кожи. Это делает его незаменимым помощником в борьбе с различными дерматологическими проблемами.
Таким образом, красный цвет не только радует глаз, но и служит мощным средством для поддержания здоровья и красоты кожи, помогая нам выглядеть моложе и ухоженнее
Видимое излучение в зеленом диапазоне находит широкое применение в дерматологии, особенно в лечении пигментных пятен. Этот цветовой спектр обладает уникальными свойствами, которые способствуют активизации артериального кровотока и метаболизма тканей. Зеленый свет помогает нормализовать выделение кожного сала, что особенно важно для поддержания здоровья кожи.
.
Кроме того, зеленый свет оказывает иммуностимулирующее и антиоксидантное действие, что делает его идеальным выбором для ухода за раздраженной и чувствительной кожей. Он не только успокаивает, но и стимулирует восстановительные и обменные процессы, что способствует улучшению общего состояния кожи.
Одним из значительных преимуществ использования зеленого света является его способность укреплять мелкие сосуды. Это свойство делает его особенно эффективным при лечении купероза и в реабилитации кожи после различных повреждающих процедур, таких как чистка, пилинг и скрабирование. Таким образом, видимое излучение в зеленом диапазоне становится незаменимым инструментом в арсенале косметологов и дерматологов, помогая пациентам достигать здоровой и красивой кожи.
Синий свет, благодаря своей короткой длине волны, проникает в поверхностные слои кожи, оказывая на них благоприятное воздействие. Его действие напоминает ультрафиолетовое излучение, однако, в отличие от последнего, синий свет не вызывает фотостарения и не наносит вреда коже.
Этот вид света обладает выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным выбором для мужчин и женщин с чувствительной кожей, склонной к высыпаниям и воспалениям. Синий свет способствует увлажнению кожи, защищает её от свободных радикалов и оказывает антисептическое и смягчающее действие.
Кроме того, световой поток в синем диапазоне активирует венозный лимфоток, что способствует улучшению микроциркуляции и общему состоянию кожи. Таким образом, использование синего света в косметических процедурах может стать эффективным решением для поддержания здоровья и красоты кожи, особенно для тех, кто сталкивается с проблемами воспалений и чувствительности.
Монохроматичное излучение желтой области спектра находит широкое применение в косметологии благодаря своим уникальным свойствам. Оно эффективно используется для лечения акне, коррекции возрастных изменений кожи и борьбы с целлюлитом. Этот вид излучения способствует лимфодренажу, что помогает уменьшить отеки и улучшить общее состояние кожи.
Желтое излучение также активно борется с пигментацией, улучшая цвет лица и придавая коже здоровый и сияющий вид. Оно насыщает кожу кислородом, что способствует ее восстановлению и смягчению грубой текстуры. В некоторых случаях этот режим терапии называют оранжевым, что подчеркивает его теплый и успокаивающий эффект.
Использование монохроматичного излучения в косметических процедурах позволяет достичь заметных результатов, улучшая не только внешний вид кожи, но и ее здоровье.
Фиолетовый свет – это уникальное сочетание красного и синего, которое обладает множеством полезных свойств для кожи. Его терапевтические эффекты делают его незаменимым в борьбе с воспалениями и раздражениями, а также с возрастными изменениями, такими как дряблость и морщины.
Фиолетовый свет способствует улучшению цвета лица, придавая коже здоровый и сияющий вид. Он помогает нормализовать уровень увлажненности, что особенно важно для поддержания упругости и эластичности кожи. Благодаря своим свойствам, фиолетовый свет становится эффективным инструментом в уходе за кожей, позволяя не только улучшить её внешний вид, но и восстановить внутренние процессы, отвечающие за молодость и красоту.
Использование фиолетового света в косметических процедурах может стать отличным дополнением к вашему уходу за кожей, помогая достичь желаемых результатов и сохранить её здоровье на долгие годы.
Аппараты для хромотерапии:
-Duolift Color,
-лампы со светофильтрами,
-лампы поляризованного монохроматичного света,
-сенсорные комнаты,
-хромоселективные очки и маски,
-хромотерапевтические кабины и капсулы.
Продолжительность процедуры – 20–40 мин, курс – 10–12 процедур.
Первые результаты после проведения процедуры хромотерапии можно уже заметить через несколько сеансов. Кожа становится более мягкой, изменяется цвет лица, менее выражены воспаления. Но для закрепления эффекта необходима курсовая терапия. Она подбирается индивидуально в зависимости от проблемы, которую нужно исправить.
Общие противопоказания для хромотерапии:
- эпилепсия;
- вирусные и инфекционные заболевания кожи в активной фазе;
- аутоиммунные патологии – псориаз, витилиго;
- беременность и период кормления, в связи с отсутствием исследований в этой группе;
- значительное нарушение целостности кожных покровов: порезы, ожоги;
- повышенная температура тела на фоне острых респираторных инфекций;
- диагностированная светочувствительность кожных покровов.
Данная статья является фрагментом курса : " Физиотерапевтический эффект светового воздействия на организм" https://stepik.org/230780. При прохождении курса вы получаете сертификат.