Найти в Дзене

Как в школе «Алмаз» дети осваивают фигурное катание без травм? Раскрываем методику

Фигурное катание — это грация, сила и сложные элементы. Но в «Алмазе» знают: чтобы спорт приносил радость, безопасность должна быть на первом месте. Вот как мы создаем идеальные условия для юных фигуристов. 5 принципов безопасного обучения в «Алмазе» 1️⃣ Постепенная адаптация — никакого стресса Новички не прыгают аксель с первого дня! Программа строится поэтапно: ✔ Сначала — правильное скольжение и баланс ✔ Затем — простые вращения и шаги ✔ Только после уверенного освоения базы — сложные элементы 2️⃣ «Умные» падения — лучшая страховка Наши тренеры учат: ✔ Как группироваться при падении ✔ Как избежать опасных приземлений на спину ✔ Используем маты и мягкие ограждения на сложных элементах 3️⃣ Игровой формат = легкое обучение Чтобы дети не боялись льда: 🎯 Эстафеты с элементами скольжения 💃 Танцевальные комбинации под музыку 🏆 Веселые челленджи на точность движений 4️⃣ Команда специалистов заботится о здоровье ✔ Опытные тренеры помогут плавно, поэтапно освоить лед ✔ Реабилитолог — укре

Фигурное катание — это грация, сила и сложные элементы. Но в «Алмазе» знают: чтобы спорт приносил радость, безопасность должна быть на первом месте. Вот как мы создаем идеальные условия для юных фигуристов.

5 принципов безопасного обучения в «Алмазе»

1️⃣ Постепенная адаптация — никакого стресса

Новички не прыгают аксель с первого дня! Программа строится поэтапно:

✔ Сначала — правильное скольжение и баланс

✔ Затем — простые вращения и шаги

✔ Только после уверенного освоения базы — сложные элементы

2️⃣ «Умные» падения — лучшая страховка

-3

Наши тренеры учат:

✔ Как группироваться при падении

✔ Как избежать опасных приземлений на спину

✔ Используем маты и мягкие ограждения на сложных элементах

3️⃣ Игровой формат = легкое обучение

Чтобы дети не боялись льда:

🎯 Эстафеты с элементами скольжения

💃 Танцевальные комбинации под музыку

🏆 Веселые челленджи на точность движений

4️⃣ Команда специалистов заботится о здоровье

✔ Опытные тренеры помогут плавно, поэтапно освоить лед

✔ Реабилитолог — укрепляет мышцы и корректирует нагрузки

5️⃣ Индивидуальный подход к каждому ребенку

📊 Анализ физической подготовки

🔄 Регулярная корректировка нагрузок

90% травм в детском фигурном катании происходят из-за неправильной техники. Мы учим детей двигаться безопасно с первых шагов.

Попробуйте сами!

❄ Бесплатный пробный урок — оцените наш подход

❄ Группы для любого уровня — от 3 лет и старше

❄ Занятия с элементами ОФП — для гармоничного развития

💬 P.S. Как вы думаете, что важнее в детском спорте — результат или безопасность? Ждем ваше мнение в комментариях!

___________________________________________________________________

Где мы находимся? г. Воронеж, с.Ямное, ул.Спортивная, 24, Ледовый дворец «Алмаз»

Как записаться? По телефонам: +7 (919) 249-06-06, +7 (960) 112-12-07 или почте: almaz.ice@mail.ru

Подробнее информацию о нашей работе смотрите здесь:

Наш сайт https://almazice.ru/

ВКонтакте https://vk.com/almazice

Telegram https://t.me/almazice

#АлмазБезТравм #ФигурноеКатание #ДетскийСпорт #БезопасныеТренировки #ФигурноеКатаниеДляДетей