С каждым метром вверх дыхание становится глубже, а мысли чище. Каменные ступени, тропы и серпантины ведут всё выше, пока перед глазами не откроется простор, который невозможно передать словами. Там, на границе неба и земли, время замедляется, а каждый взгляд в сторону превращается в открытку, которую хочется запомнить навсегда. Чтобы горная прогулка запомнилась видом с вершины, а не усталостью и мозолями, подготовьтесь основательно. • Выбор маршрута. Оцените свои силы и опыт. Для первого выхода подойдут маркированные тропы длиной до 5–7 км в одну сторону с умеренным набором высоты. Более опытным можно планировать дневные маршруты на 15–20 км с перепадом до 1000 метров. Обратите внимание на прогноз погоды и протяжённость светового дня. • Одежда. Идеально — треккинговые ботинки с жёсткой подошвой и фиксацией голеностопа. Летом можно выбрать треккинговые кроссовки, но только с нескользящей подошвой. На верх — лёгкая дышащая футболка, флисовая кофта и ветро- и влагозащитная куртка. Даже в
Подъём ради мгновения: горные виды России, которые меняют взгляд на мир
15 августа 202515 авг 2025
2
3 мин