Есть тонкая разница между тем, чтобы стать собой и быть собой. Стать — значит найти и выстроить ту версию себя, которая вам близка на определённом этапе жизни. Быть — значит оставаться в контакте с собой дальше, в процессе перемен, которые неизбежны.
«Быть собой» – это не раз и навсегда найденная формула успеха. Мы меняемся — и то, что было «своим» вчера, может уже не подходить завтра.
Примерочная жизни
В юности мы словно попадаем в огромную примерочную. Пробуем разные стили: один примеряет образ «тихого отличника», другой – «души компании», третий – «творческой личности».
Это похоже на «шопинг без бюджета»: можно взять что угодно, лишь бы подошло. Мы собираем свой образ из кусочков: блузка от одного костюма, юбка – от другого, кроссовки вообще из спортзала. В итоге получается нечто уникальное и неповторимое.
Когда свой образ перестает быть своим
Время идет, но однажды мы как будто перестаем узнавать себя в зеркале: внутренний и внешний образы больше не совпадают (психологи называют это состояние «внутренним диссонансом»). К этому моменту жизнь уже устроена: есть семья, работа, обязательства. Любые перемены чреваты утратой стабильности. Надо ли что-то менять или можно как-то перетерпеть, подстроиться?
Менять или подстраиваться?
Универсального ответа, как обычно, нет. Но есть несколько признаков, что пора что-то пересмотреть:
- Вы чувствуете усталость не от дел, а от самого образа жизни.
- Появляется тихое, но настойчивое ощущение, что живёте «чужой жизнью».
- Вас больше ничего не радует, от слова «совсем».
- Частые мысли «а что если…». Вы ловите себя на фантазиях о другой жизни, другой профессии, других людях рядом.
- Раздражение без причины. Мелочи, которые раньше не задевали, теперь выводят из себя — как будто любая микротрещинка в жизни обнажает её хрупкость.
- Ощущение, что вы постоянно подстраиваетесь под чужие ожидания: все, что вы говорите или делаете, преследует цель убедить окружающих в том, что вы именно такой, каким они себе вас представляют, а не такой, какой вы есть на самом деле.
Муки выбора
Возвращение к самому себе можно начать с малого — вернуть на место забытые кусочки пазла: хобби, интересы, людей, манеру общения, которая была вам ближе. Такие изменения мягче, безопаснее, но есть и обратная сторона: они могут лишь отложить момент настоящей перемены, как в известном примере про отрезание хвоста по кусочкам.
Кардинальные же шаги — смена работы, разрыв отношений, переезд — куда более драматичны. Они задевают большой круг близких людей. Риск велик: можно выиграть свободу и вдохновение, а можно остаться с пустотой и сожалением, окончательно потерять идентичность.
Есть и третий вариант: задумайтесь, не пропустили ли вы возможность органичного, естественного поворота на жизненном пути, за которым открывались новые перспективы? Может быть, не нужно рушить старую жизнь — достаточно сменить ландшафт?
Быть собой — это не обязательно держаться за одну и ту же декорацию. Иногда достаточно переместиться в другое пространство, в другую среду, чтобы ваши качества, навыки и предпочтения «зазвучали» свежо и по-новому. Это как остаться в своём любимом костюме, но выйти на свет, где ткань заиграет иными оттенками.
Быть собой — это процесс
Ошибка в том, что мы думаем о «себе» как о чём-то фиксированном. Но мы меняемся. Быть собой — значит честно отслеживать эти изменения и не бояться их признавать.
Иногда это потребует выхода за пределы той роли, к которой привыкли окружающие. Иногда — решения позволить себе чуть больше: говорить то, что думаешь, делать то, что радует и дает ощущение внутренней свободы.
Вместо вывода
«Быть собой» – это процесс. Не только принять свою идентичность, но и соответствовать ей в определенные периоды жизни бывает непросто. Но только это дает ощущение гармонии, адекватности самому себе и окружающему миру.