"...если вы столкнулись с сопротивлением, значит подошли к чему-то важному для себя. Сопротивление в данном случае - индикатор наличия глубинных проблем, а значит у вас не зря возникло желание обратиться к регрессологу..."
Всех приветствую! Я регрессивный терапевт и психолог-гипнолог. На этом канале я делюсь с вами результатами погружений в прошлые воплощения, осознаниями, инсайтами и наблюдениями, сделанными благодаря техникам регрессионной и NMD-терапии.
Друзья, сегодня пришла пора затронуть очень важную тему для работы любого психолога и психотерапевта - это сопротивление психики клиента. Давайте разбираться, что такое сопротивление психики и почему оно возникает?
Понятие сопротивления впервые использовал основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Он пришёл к выводу, что что сопротивление — это неосознанный механизм защиты, проявляющийся, когда человек сталкивается с неудобными истинами или глубоко скрытыми проблемами в своем сознании. Эти механизмы направлены на поддержание внутренней стабильности, но они же блокируют возможность изменения.
📑В современной психологии термин сопротивление описывает состояние, когда человек, осознанно или неосознанно, блокирует процесс самопознания, изменения или эмоциональной трансформации.
Сопротивление действует автоматически и бессознательно, часто вопреки осознанным целям и желаниям. Так наш мозг защищает нас от потенциальной угрозы, которую он видит в новизне, и ставит внутренний барьер.
❔Почему так происходит?
Потому что психика стремиться защитить себя от изменений, даже если они положительные. Человек бессознательно защищается от угрозы нарушения своей психической стабильности.
Именно поэтому очень часто сопротивление возникает перед сеансом регрессионной терапии, поскольку эта работа запускает процесс психологических изменений в организме человека, и глубокая трансформация в этом случае начинается сразу (а не спустя 5-10 сеансов, в отличие от работы с психологом).
Любые перемены, даже если они ведут к улучшению качества жизни и выходу на новый уровень, - это что-то неизвестное, а неизвестность пугает. Человек в течении жизни получает определенный опыт, сталкивается с различными ситуациями, в которых формирует способы реагирования и защиты, свои стереотипы поведения. И вот наступает момент изменить свое поведение, расширить свою картину мира, запустить процесс внутренней трансформации и начать жить по-новому. На начальном этапе это может вызывать страх.
Также сопротивление возникает, когда человек уже в процессе регрессионной терапии приближается к каким-то глубоким переживаниям. Внутри нас живут разные чувства, многие из них подавлены и вытеснены. В подсознании могут скрываться различные страхи, стыд, вина, обида, злость, тоска и т.д. Столкнуться с этим больно (в моменте), и психика оберегает нас. Но прожив эти эмоции и исцелив их в сеансе регрессионной терапии, можно начать жить свободно, без этого груза прошлого. Кроме того, за любой психотравмой стоит заблокированный ресурс (энергия), который мы высвобождаем в ходе сессии.
❗Таким образом, ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ СОПРОТИВЛЕНИЯ ПСИХИКИ можно свести к следующим:
🔺И одной из основных причин сопротивления является страх перемен в жизни. Ведь изменения подразумевают выход из зоны комфорта и могут сопровождаться чувством тревоги и неопределенности, что может блокировать процесс трансформации.
🔺Страх утраты контроля над своей жизнью, особенно в ситуациях, когда изменения кажутся непрогнозируемыми. Это может проявляться в стремлении человека контролировать каждый аспект своей жизни и в нежелании довериться терапевту или внешнему процессу.
🔺Страх (нежелание) испытывать негативные эмоции в сессии, когда защитные механизмы психики таким образом "помогают" человеку избежать эмоциональную боль в регрессии.
🔺Влияние культурных или социальных стереотипов. Так, в некоторых культурах и/или семьях психотерапия считается признаком слабости, что создаёт дополнительные барьеры на пути к изменениям. Человек чувствует давление со стороны своих близких или общества, что приводит к сопротивлению.
По моим наблюдениям, примерно у 70% людей сопротивление возникает ещё на начальной стадии работы, перед первой сессией регрессии. У части людей сопротивление психики может проявляться позже, но рано или поздно этот момент наступает у каждого.
📍ФОРМЫ СОПРОТИВЛЕНИЯ📍
Сопротивление может проявляться в различных формах. Обычно это те же защитные реакции, которые человек привык использовать в своей повседневной жизни.
Применительно к работе с регрессологом, как правило, это следующие формы сопротивления:
- Избегание - человек начинает избегать сессии регрессии, перенося время записи и откладывая эту работу. Также он может избегать обсуждения с регрессологом наиболее болезненного вопроса и своей ситуации, где спрятана самая большая боль, чтобы не брать этот вопрос в проработку.
- Отрицание — человек отрицает наличие проблемы или отказывается признать свои негативные чувства, которые он испытывает по определённой ситуации. Например, утверждает, что у него прекрасные и гармоничные отношения с супругом, хотя по всем признакам имеют место тяжёлые зависимые отношения.
- Рационализация — человек стремится логически объяснить свои поступки и ситуации в жизни, не желая исследовать свою эмоциональную сферу. При этом рациональное объяснение не приносит настоящего облегчения и часто является ложным.
- Замещение (смена фокуса внимания) — человек направляет негативные эмоции на другой объект вместо настоящего источника своих переживаний. Например, вместо злости и обиды на своих родителей, которая тянется из детства, клиент проявляет раздражение к специалисту (регрессологу, психотерапевту). Также может возникать эмоциональный дискомфорт перед встречей с регрессологом, которого изначально не наблюдалось и отношение к специалисту было изначально положительное.
- Обесценивание (себя, специалиста, проделанной работы)/ощущение бессмысленности регрессий - появление чувства, что терапия не приносит никакого эффекта при явно имеющихся положительных изменениях, которые человек не хочет замечать и давать им объективную оценку. Человек начинает воспринимать весь процесс терапии как бесполезный, что позволяет ему избежать трудной работы над собой.
- Самокритика, когда люди начинают чрезмерно критиковать себя, что приводит к параличу действий. Они считают, что не достойны изменений или что они недостаточно хороши для улучшения своей жизни.
- Прекращение работы с собой с помощью регрессолога как худший вариант сопротивления, когда сопротивление оказалось сильнее вас)).
❓Как эти формы сопротивления проявляются в работе с регрессологом (психотерапевтом)?
Вариантов масса. Вот самые распространённые случаи:
⛔Психосоматические симптомы различных заболеваний накануне или в день сессии (обострение хронических заболеваний, простуда, головная боль, диарея, усталость, сонливость и т.д.). В этом случае, придя к регрессологу больным, почти наверняка после сессии человек уйдёт здоровым));
⛔Блокирование памятью даты и времени сессии, когда человек искренне просто забыл об этом, что ему обычно не свойственно;
⛔Появление неожиданных срочных дел, которые ну никак не позволяют пойти в сеанс регрессии;
⛔Ну, и препятствия из серии "волшебных", вроде бы никак не зависящих от психики клиента: отсутствие связи интернета (звука, видео) в момент проведения сессии, отключение электричества, поломка компьютера, влияние иных внешних факторов.
О природе последнего случая я решила сейчас задать вопрос своему Высшему Я, потому сама до конца не понимаю, по какой причине происходят такие вещи. Вот что пришло:
"-Высшее Я, что ты можешь о природе такого вида сопротивления сказать,
какую информацию об этом дать?
Ведь такое достаточно часто бывает,
что же всё-таки такие явления вызывает?
-Ваша психика большой мощностью обладает,
даже если человек об этом не подозревает,
может он и на электричество повлиять
и даже свой компьютер нечаянно сломать.
Эти процессы неосознанно идут,
сами люди такого результата, конечно, не ждут,
потом начинают в этом силу провидения искать
и своё нежелание над собой работать этим оправдывать.
А причина на самом деле только в них самих,
не нужно пытаться винить в этом других.
Внешние факторы здесь не причём,
о них лишь отражение страха в человеке самом.
Человек даже под машину "случайно" может попасть,
если какого-то события очень хочет избежать,
а потом будет сетовать на судьбу и невезение своё,
не понимая, что сам создаёт её.
В сопротивлении психики самое важное проблему осознать
и дальше не одному, а вместе с регрессологом её решать.
Ты сможешь это сопротивление через терапию частей убрать,
и ничего тогда человеку не нужно будет преодолевать".
Ну вот, друзья, по-моему, исчерпывающий ответ, теперь и для меня всё ясно до конца, что любые внешние факторы притягивает только наше собственное сопротивление.
Ну, и конечно, понятно, каким образом я могу убрать сопротивление вашей психики перед регрессией с помощью терапии частей)). Речь идёт об исцелении в сеансе той части вашего подсознания, которая (или которые) это сопротивление вызывает, ибо на то у неё есть свои причины. Выясняем причины, исследуем, когда эта часть появилась, исцеляем, негативную программу убираем - и к следующей сессии сопротивления больше нет.
Резюмируя вышесказанное, отмечу, что сопротивление можно рассматривать как некую самооборону психики, которая на бессознательном уровне стремится защитить человека от болезненных переживаний. И это не всегда вредно. В некоторых случаях сопротивление помогает человеку справляться с сильными эмоциональными потрясениями и дает время на адаптацию. Однако длительное сопротивление приводит к стагнации, блокируя процесс внутренней трансформации и избавления от боли прошлого. В регрессионной терапии сопротивление психики является основной преградой для достижения результатов.
❗ Важно понять, что если вы столкнулись с сопротивлением, значит подошли к чему-то важному для себя. Сопротивление в данном случае - индикатор наличия глубинных проблем, а значит у вас не зря возникло желание обратиться к регрессологу. И если возникает неожиданное и резкое желание прекратить (не начинать) процесс регрессионной терапии, лучше честно об этом мне сообщить и найти в себе силы на одну сессию, в ходе которой мы проработаем ваше сопротивление. А потом вы сможете осознанно и взвешенно решить, нужно вам дальше работать с собой или нет.
Помните, что осознание проблемы - первый шаг к ее решению. Позвольте себе признаться в наличии у вас сопротивления, и вместе мы довольно быстро решим эту проблему, не тратя время на анализ и долгие обсуждения этой ситуации.
До встречи!
📍 Запись на сессию регрессионной терапии (предварительную консультацию) по номеру +7901-041-49-29 (Telegram, WhatsApp) или по электронной почте danilova_m@mail.ru.
Мой телеграм-канал https://t.me/MarinaDan_regress
Узнать о том, с какими запросами (проблемами) я работаю, можно здесь https://dzen.ru/a/Z6tPxUFvPVkTVIyE
О моем порядке работы с клиентами, вы можете прочитать в статье по ссылке https://dzen.ru/a/Z3VY9WXA7F6UWoYi
Если вам была интересна статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации👇