Гастроэнтеролог Харлов: Вода с лимоном натощак опасна при эрозии и язве желудка. Или вы часто чувствуете дискомфорт в области желудка, живота.
Вода с лимоном сама по себе полезна, однако её употребление натощак может, наоборот, принести вред некоторым людям, предупредил в интервью газете «Вечерняя Москва» врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов.
«Люди с эрозиями или язвами сразу почувствуют неприятные ощущения: дискомфорт, тяжесть в желудке. После попадания лимонной кислоты на раненые стенки желудка начнётся раздражение. Но если сделать это после или во время еды, то никакого вреда для человека не будет», — пояснил Харлов.
Особенно опасно для желудка контакт лимонного сока с лекарственными препаратами, предназначенными для лечение сердечно-сосудистых заболеваний, т.к. могут содержать гликозиды – регуляторы сердечного ритма, и привести к обратному эффекту не только в отношении сердца, но и желудка. Это двойной удар по вашему здоровью!
По его словам, противопоказано пить воду с лимоном при ряде заболеваний ЖКТ, в том числе при воспалении пищевода и желудка. И это не говоря о том, что воду с лимоном всем следует пить через трубочку, чтобы не разрушить зубную эмаль, — предупредил врач.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Анна Кривошеева рассказала, помогает ли стакан воды с соком лимона по утрам снизить вес. Она сообщила, что в лимонной воде нет никакого эликсира для похудения. Более того, питье воды с лимоном натощак приносит только вред, т.к. содержит лимонную кислоту, которая способна растворять слизистую желудка.
Лучшим питьем натощак для желудка является «Регидрон» — состав для восстановления электролитного баланса организма.
Состав:
1 литр кипяченной или отфильтрованной воды; 1 ч. ложечка пищевой соды без горки и столько же поваренной соли; столовая ложка сахара или 2 ч. ложечки меда.
Тщательно размешать. Пить в любое время в течение дня.При активных заболеваниях желудка, ЖКТ компоненты уменьшить вдвое, кроме сахара или меда.
При заболеваниях желудка избегайте любых кислотосодержащих продуктов: рак «любит» кислую среду, питается углеводами и боится щелочной среды. А гастрит создает кислую среду и является предшественником язвы желудка. Если не лечить желудок от язвы, то начнется трансформация в онкологию.
Соль является усилителем щелочи без повышения его концентрации. Поэтому в «Регидроне» состав соль и сода, иначе без соли пришлось бы растворять 2 столовые ложки пищевой соды.
Лимонная вода полезна только после еды, т.к. лимонная кислота, смешиваясь с пищей, образовывает тот самый «Регидрон», весьма полезный для работы желудка продукт: соединение кислоты и углеводов, как раз-таки дают полезную дегидрированную щелочь для полноценного переваривания пищи.
При любых заболеваниях желудка лучше исключить из рациона любые формы углеводов, за исключением сахара или меда в питьевом «Регидроне». Больше потреблять белковые продукты: яйца, бобовые, растительные белки, рыбы, мясо (не красное).
Исключить: сдобные изделия, белый хлеб, пирожные, торты и их производные.
Ограничить крахмалсодержащие продукты, как картофель, рис и другие злаки, кроме овса и гречки (гречка не является злаком, но относится к зерновой культуре).
Лучшей крупой для желудка является гречка.
Лучшим антисептиком при бактериальном заражении желудка является поваренная соль. Соль убивает не только микробы, бактерии, но и вирусы. Для не занятых физическим трудом в день необходимо потреблять не менее 5-8 граммов поваренной соли. Если вы работаете хотя бы по дому, например, в саду, огороде, на даче, ухаживаете за птицами, то соли надо не менее 10 грамм. Кто занят тяжелым физическим трудом, спортсменам-тяжеловесам — не менее 15 грамм соли в день.
Лишня соль выводится мочой. Углеводы не выводятся, а превращаются в вредные жиры и холестерин, что пагубно влияет на весь организм.
Могу вам с уверенностью сказать, что если к старости вы пришли с заболеваниями желудка, в молодости и зрелости потребляли много углеводов, то вы, по сути, кандидат на сахарный диабет, которым заболевают исключительно все любители сладкого. В молодости или старости, это зависит от состояния иммунитета. Это лишь вопрос времени. Если у вас мощный иммунитет, то — в глубокой старости, но заболеете сахарным диабетом.
«Хотите жить долго, ешьте горькое. Если жизнь не мила, ешьте сладкое». Врачеватель Востока Абу Али ибн Сина.
Гастроэнтеролог-терапевт Никита Харлов, кандидат медицинских наук, аспирант Академии медицинских наук.