Вот казалось бы. Что толку писать обзоры на современные телешоу, особенно те, вокруг которых утихла шумиха? Ведь всем и так понятно, что единственной целью их запуска в эфир всегда было есть и будет создание ажиотажа.
Любым способом и любой ценой.
Но, увы.
Когда в отношении целых групп людей складывается огромное количество стереотипов, а СМИ делает все возможное, чтобы укрепить их, еще подавая все это под обильным соусом "заботы" - молчать сложно.
О чем речь?
О многочисленных шоу, предлагающим участницам за короткое время сбросить вес: избавиться от ожирения, обрести тело мечты. Всегда ли они - про здоровье, экологичный подход и уважение к людям? едва ли.
Изначальная цель таких проектов вроде бы проста, понятна и не так уж плоха. Людям, чаще девушкам, страдающим серьезными формами и степенями ожирения, предлагается помощь в снижении веса. Вот только в чем она?
Первый и самый очевидный вопрос - дали ли подробное освещение причинам, по которым участницы набрали вес? Большинство как под копирку повторяли фразы о заедании стресса и пережитых травмах. Я обратила внимание на то, что их заставляли на камеру поглощать вредную пищу - чтобы зритель ни на секунду не усомнился в стереотипе - они набирают вес потому, что едят как не в себя. И не говоря ни слова о гормональных сбоях, дефицитах и так далее.
К чему это приводит? Все это заставляет и без того предвзятое к полным общество смотреть на полных исключительно как на людей с тотальным отсутствием силы воли и способностью решать свои проблемы.
Второе - физическая нагрузка. В одном из проектов организаторы едва ли не со старта девушек заставили практически по бездорожью пройти 10 километров.
Те, кто увлекается походами, знает, что перемещение по пересечённой местности даёт серьезную нагрузку на мышцы, связки и суставы даже для вполне здорового человека. Вкупе с лишним весом это делает даже простое хождение в обычном темпе весьма непростым делом. В другом - заставили держать на себе тяжелые цепи, что дало совершенно безумную нагрузку на и так больные суставы. Далее? Их подвешивали на страховочные системы и заставляли таскать тяжести.
Заставляя зрителей задаваться одним вопросом - а каким образом это поспособствует снижению веса? И поспособствует ли вообще?
Организаторы при этом упорно игнорировали тот факт, что разные формы и степени ожирения требуют своего подхода. И существует целый ряд упражнений, делать которые не просто нежелательно - опасно. Просто представьте какое давление на органы будет оказывать висцеральный жир при классических скручиваниях. А что могут сделать приседания с коленями и стопами людей со второй-третьей стадией ожирения?
Видимо, не самые умные люди вот уже много лет настаивают на том, что чем сложнее состояние здоровья и чем больше факторов риска, тем аккуратнее следует приучать себя к тренировочному режиму.
Методы работы. В большинстве случаев организаторы использовали провокативные методы* и негативную мотивацию, которая к слову очень опасна когда речь идет о людях с комплексами, нестабильной нервной системой, большим количеством непроработанных проблем. Вспомнить хотя бы случай (уберите подальше еду!) когда участницам одного из проектов подали любимые десерты, начинив их насекомыми! Это должно было отвадить их от употребления калорийной еды, но по факту могло стать мощным фактором, провоцирующим РПП**.
Мотивация? Здесь она тоже сомнительна.
Снижение веса ради налаживания личной жизни, ради того чтобы добиться одобрения близких и любого другого внешнего стимула по определению не может быть продуктивной. Только глубокое понимание того, что снижение веса - это забота о себе, проявление любви к себе, возможность подарить себе более функциональное, здоровое тело, даст результат. Но вот проблема...
Большинство из участниц и участников - если не сказать, абсолютно все, страдают от непринятия себя. А низкая самооценка, комплексы - это не те проблемы, которые можно решить простым снижением веса. Поверьте, даже если человек просто допускает мысль, что она недостойна любви, заботы, даже простого человеческого общения, даже скинув вес она найдет новую причину самобичевания. Занимался ли кто-то реальной проработкой этих проблем? Увы, нет.
Ну, и конечно, момент конкуренции. Сбросить вес как можно больше и быстрее - насколько такая установка вяжется со здоровым снижением веса?
Никак.
Не вяжется не только с этикой, но здравым смыслом и система оценивания. Каждую неделю из большинства проектов выгоняли людей, которые сбросили меньше всего килограмм. Хотя очевидно, что здоровое снижение веса должно быть постепенным и осторожным. А быстро сброшенная масса также быстро и возвращается - с процентами и новому удару по самооценке, отношению к себе и вообще желанию что-то делать.
Тут стоит оговорится. Ожирение - это действительно серьезная проблема, подрывающая не только физическое, но ментальное и социальное здоровье человека. Решать эту проблему можно и нужно, но делать это следует грамотно, компетентно и всесторонне.
Конечно, есть куча способов сделать любую программу намного этичнее.
Для начала - убрать соревновательный компонент чтобы дать участницам и участникам возможность снижать вес естественным и здоровым способом, без стресса.
Провести полноценное и всестороннее медицинское обследование, чтобы не отделываться общими фразами про заедание стресса и защиту чего-то хрупкого в себе.
Составить грамотный тренировочный план, который будет включать в себя только безопасные упражнения.
Включить в работу грамотных психотерапевтов, которые смогут донести, что они достойны любви, заботы и принятия вне зависимости от своего веса. Но при этом - осознавать свою проблему и необходимость ее решения ради своего блага.
Но будет ли кто-нибудь делать это, когда в приоритете не здоровье, а рейтинги, просмотры и ругани в комментариях?
Едва ли.
А как вы относитесь к подобным шоу?
*провокативные методы - методы,выводящие человека на сильные, чаще негативные эмоции
**РПП - расстройство пищевого поведения (в некоторых источниках - расстройство пищевых привычек, расстройство приемов пищи)