Свердловские врачи рекомендуют: один из лучших и доступных способов профилактики падений у людей старшего возраста — танцы.
💃Специалисты гериатрического отделения Центральной городской клинической больницы №6 Екатеринбурга проводят регулярные занятия по профилактике падений среди пожилых пациентов. Одной из интересных и необычных методик, которая способствует хорошему балансу и устойчивости, стали танцы.
«Мы с коллегами думали над тем, какой вид физической активности наиболее оптимален для пожилых пациентов и как сделать так, чтобы каждое движение человека сопровождалось умственным напряжением. Применяя различные формы и методы нагрузочных упражнений, пришли к выводу, что танцы — самая лучшая психофизическая и эмоционально-волевая нагрузка», — рассказывает заведующий гериатрическим отделением ЦГКБ №6 Екатеринбурга Александр Шустов.
Не будет преувеличением сказать, что падение, особенно для пожилого человека, — пугающее своими последствиями событие. Если в результате получен не ушиб или синяк, а перелом, сотрясение головного мозга, инфаркт или инсульт, то они могут кардинально изменить привычную реальность и существенно снизить качество жизни пострадавшего.
🕺Какую еще пользу от танцев получают наши пациенты — читайте в материале.
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
