Найти в Дзене
Будни Минималиста

Планы по Саморазвитию, Питанию и Новым Привычкам на Август

Прошла уже половина августа, а я все еще не написала свои планы и цели на этот месяц, пора исправляться.

Разделила свои желания на несколько категорий:

  • Саморазвитие.

Еще в конце июля поставила себе цель, что с августа буду читать хотя бы одну книгу в месяц. Одну уже прочитала, очень она меня вдохновила, и сейчас читаю сразу две, одну в бумажном варианте, а вторую в электроном. 

Та самая бумажная книга
Та самая бумажная книга

Электронный вариант книги читается гораздо быстрее, так как читаю и во время приема пищи на работе или дома,  в транспорте, в очереди и т.д., а вот бумажный вариант читаю очень медленно , только дома, в основном перед сном или утром, после пробуждения. 

Про книги планирую написать в отдельной статье или в видео, что интересного и полезного из них узнала.

И еще планировала каждый день находит один интересный факт обо всем на свете. Например:

У кошек пять пальцев на передних лапах, а на задних лапах только четыре. Четыре пальца на задних лапках помогают кошке быстрее передвигаться, а передние пять пальцев нужны для лучшего захвата добычи и лазанья по деревьям.

  • Привычки.

Также планировала приобретать каждый месяц одну новую полезную привычку. В августе это будет гимнастика для спины и для ног, но делать будем вместе с сыном, чтобы приобрести всей семье эту полезную привычку.

Упражнения для спины из поликлиники
Упражнения для спины из поликлиники

  • Развлечения

Из развлечений, планируем с сыном сходить в кино, желательно не на мультик, а на фильм, нужно только выбрать подходящий для его возраста.

Наш пикник на закате
Наш пикник на закате

И еще хотелось бы покататься на лошадях, но времени остается не так много, если не успеем, то перенесем на сентябрь.

  • Здоровье

Надо сходить к стоматологу и мне, и сыну желательно, или хотя бы записаться.

  • Питание

В планах отказаться от сахара и молочного, уже с начала лета постепенно иду к этому, хочется к концу августа отказаться полностью от них.

Заготовки Грибов на зиму
Заготовки Грибов на зиму

  • Дом

В августе навела порядок в шкафах с вещами, на кухонных полочках и т.д., еще в планах навести порядок в некоторых местах и основная цель - порядок во всем в любое время.

  • Покупки

Нужно приобрести мне наряд на первое сентября, в планах либо костюм с брюками и жакетом, либо платье. Пока никак не могу выбрать на маркетплейсах, нужно попробовать сходить в офлайн магазины, примерить и посмотреть, что там есть в ассортименте. Очень от них отвыкла, считаю их пустой тратой и времени и сил. 

 

Из недавнего - выбирала себе обувь
Из недавнего - выбирала себе обувь

Думаю на половину месяца этого будет более чем достаточно. Очень интересно узнать, что вы планируете на месяц, чтобы вдохновиться и взять себе на заметку.

Всех благодарю за внимание и Ваши лайки и комментарии 🙏

Предыдущие статьи на эту тему можно прочитать тут:

https://dzen.ru/a/aGNXZPjPED578Qtu

https://dzen.ru/a/aDaKpAjZRh-BFv_V

https://dzen.ru/a/aHx8z1wueSHvodqq