Очень важный и порой неоднозначный момент
Разбирали эту прекрасную тему с клиентом:
Что такое честность/искренность и ложь, как это проявляется в жизни, зачем быть честным, кому мы врем в конце концов…
Честность = сила, а не только «правильно»
Прежде всего - это способность жить с собой настоящим - уважать и принимать себя, свои ценности.
Отсутствие необходимости что-либо скрывать дает свободу, являясь психологической разгрузкой.
Ложь, пусть маленькая и «невинная» способна подрывать доверительные отношения даже с собой. Получается: говоря ложь другим, мы врем прежде всего себе, погружаясь в жизнь со страхом разоблачения, тратя уйму энергии на поддержание вымысла.
Важно: замалчивание = ложь, молчание скрывает правду, заставляет окружающих додумывать что-то своё.
Таким образом, создавая много слоёв иллюзий, человек теряет истинное «Я», теряет возможность быть принятым таким, какой есть, обрекая себя на одиночество при любом количестве людей вокруг.
Честность/искренность не есть жестокость
Пример:
1 «Ты ведешь себя, как мудак»
2 «Мне неприятно, когда ты так поступаешь»
В двух вариантах честное сообщение о собственном дискомфорте, но есть огромная разница подачи
Важно подбирать слова для общения, не пытаться уколоть или ткнуть собеседника в грязь правдой
Суть в уважении к людям и к себе через людей
На самом деле это очень глубокая тема, к которой, я думаю, вернусь ещё не раз
Как часто вы говорите именно о том, что чувствуете и думаете окружающим? А как часто скрываете?
Буду рада вашим мыслям в комментариях
💋 тьмок 💋
#честность #коучинг