Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки
Почему овсяное молоко с шафраном стало трендом
В 2025 году wellness-блогеры и нутрициологи назвали овсяное молоко с шафраном одним из самых эффективных напитков для здоровья кожи и долголетия. Сочетание мягкой текстуры овсяного молока и редкой специи из Востока даёт не только богатый вкус, но и выраженный омолаживающий эффект.
Чем полезен этот напиток
- Шафран — мощный антиоксидант, замедляющий старение клеток и улучшающий тон кожи.
- Овсяное молоко — источник бета-глюканов, которые поддерживают эластичность кожи и улучшают пищеварение.
- Синергия ингредиентов усиливает выработку коллагена и защищает от повреждений, вызванных стрессом и ультрафиолетом.
Регулярное употребление напитка помогает уменьшить воспаления, поддержать ровный цвет лица и стабилизировать настроение.
Как приготовить дома
- Подогрейте 200 мл овсяного молока (не доводите до кипения).
- Добавьте 2–3 рыльца качественного шафрана.
- Перемешайте и оставьте настояться 5–7 минут.
- По желанию добавьте мёд или стевию.
Важно: используйте только настоящий шафран, а не имитацию — именно он даёт нужный эффект.
Когда лучше пить
Напиток рекомендуют употреблять вечером, за 1–2 часа до сна, чтобы дать телу время усвоить полезные вещества. Перед важным событием можно выпить чашку утром — шафран придаст коже лёгкое сияние, а овсяное молоко обеспечит мягкий заряд энергии.
Овсяное молоко с шафраном — вкусная привычка для красоты
В отличие от дорогостоящих процедур, этот напиток доступен, прост в приготовлении и при регулярном употреблении способен заметно улучшить состояние кожи и общее самочувствие.
Читайте далее…Грудное молоко – секрет успеха в обществе!
Растяжки на коже: почему появляются и можно ли от них избавиться
Оригинал новости Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки