В мире, где даже хлеб можно выбрать с закваской по гороскопу, психотерапия давно перестала быть стерильной наукой о нейтральном принятии. Мы, терапевты, тоже люди — с глазами, носом, вкусами и внутренним «лево свайп» при первом зуме.
Да, мы тоже выбираем клиентов.
Кто-то «цепляет» — голосом, формулировками, даже ритмом речи. Сразу понятно: «свой». А кто-то с первой минуты — как камень в ботинке. И вроде бы ничего криминального, но идёт не так.
Это не про профнепригодность. Это про то, что психотерапия — не автомойка, а пространство живых отношений. А значит, и динамика тут — живая, настоящая, местами странная. Иногда очень притягательная.
Когда «свой» — слишком свой
Порой клиент оказывается пугающе знакомым. Пишет, как твоя бывшая подруга, страдает, как ты в 23, или вызывает желание очень срочно его спасти. Это тревожный звоночек.
Такая «свойскость» может затуманить взгляд: где тут ты, где клиент, а где начался бессознательный косплей детских драм?
Контрперенос — не просто слово из учебника. Это может быть и нежность, и раздражение, и зависимость. Иногда ты вдруг ловишь себя на том, что ждёшь сессии с этим человеком, как вечернего сериала. Или наоборот — ходишь кругами за час до начала, как перед неловкой встречей с родственником, которого терпеть не можешь, но надо.
Что делать с этой «близостью»
- Честно признать себе, что вас качает. Не закапывать ощущения, не кидаться на амбразуру «я профессионал, мне всё равно».
- Супервизия. Да, та самая. Где можно не казаться умным, а быть — живым. Спросить: «А почему меня так трясёт от этой клиентки?» И услышать: «А давай разберём».
- Разрешить себе дистанцироваться. Иногда самый этичный шаг — передать клиента другому специалисту. Особенно если терапия превратилась в сериал «Токсичная эмпатия» с вами в главной роли.
Это нормально — не быть универсальным
Мы не обязаны «подходить» всем, как шапка из фикс-прайса. И не обязаны оставаться в терапии, где внутренне хочется сбежать.
Психотерапия — это не только про клиента. Это ещё и про нас. Про нашу способность удерживать, разбираться, отстраняться и (да, иногда) — отказываться.
Так что да, психотерапия как Tinder. Иногда — match made in heaven. А иногда — просто свайп вправо, и пусть идёт дальше искать своего. И это тоже — ок.
В Telegram мы разбираем сложные случаи из практики с опытными супервизорами. Хочешь получить профессиональный взгляд на свой кейс? Присоединяйся!
Закрытая группа для терапевтов: https://t.me/+JNSbYG7jBaphZGE6
Наш канал: https://t.me/rel_home
Сайт: http://relationalhome.ru