Сухой массаж – это простая, но чрезвычайно эффективная процедура, которая помогает улучшить состояние кожи, стимулировать кровообращение и подготовить тело к водным процедурам. Особенно полезно выполнять его перед душем или посещением бани, чтобы усилить эффект от последующих уходовых ритуалов.
Польза сухого массажа
- Глубокое очищение кожи
Джутовая мочалка-рукавица или щетка с натуральной щетиной мягко удаляет ороговевшие клетки, предотвращает закупорку пор и делает кожу гладкой. После такого массажа косметические средства (кремы, масла) впитываются гораздо лучше .
2. Улучшение кровообращения и лимфодренажа
Активные массажные движения стимулируют микроциркуляцию, помогая организму избавляться от токсинов и уменьшая отеки. Это особенно полезно при целлюлите и "гусиной коже".
3. Укрепление иммунитета
Лимфатическая система активизируется, что способствует естественной защите организма от инфекций.
4. Подготовка к бане или сауне
Разогретая кожа лучше реагирует на пар: поры раскрываются, усиливается потоотделение, а шлаки выводятся эффективнее.
Как правильно делать сухой массаж?
Джутовая рукавица – идеальна для интенсивного, но бережного очищения. Натуральные волокна не травмируют кожу и обладают антибактериальными свойствами
1. Начинайте на сухой коже – лучше утром или перед душем.
2. Двигайтесь снизу вверх – от стоп к бедрам, от кистей к плечам, по направлению лимфотока .
3. Используйте круговые и продольные движения – без сильного надавливания.
4. Избегайте травмирования – не трите родинки, воспаленные участки и зоны с варикозом.
5. Завершите процедуру душем – смойте отшелушенные частицы и нанесите увлажняющее средство.
Как часто делать массаж?
Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю. При чувствительной коже можно сократить до 1 раза в 7-10 дней.
Противопоказания
- Открытые раны, дерматиты, экзема.
- Варикозное расширение вен.
- Повышенная температура тела.
Сухой массаж – это быстрый и доступный способ улучшить состояние кожи, ускорить обменные процессы и повысить тонус организма. Всего 5-10 минут – и ваша кожа станет гладкой, а самочувствие заметно улучшится.
В нашем магазине на Wildberries вы можете приобрести джутовую рукавицу – идеальный инструмент для сухого массажа и влажного очищения. Натуральные волокна джута бережно ухаживают за кожей, стимулируют кровообращение и дарят ощущение свежести. Попробуйте – и ощутите разницу!