Сколько раз вы проглатывали слова, чтобы «не расстраивать»? Сколько раз соглашались на то, что вам не нравится, чтобы «не создавать конфликт»?
Быть удобной — это не про любовь. Это про страх.
😔 Страх, что если вы скажете «нет» — вас бросят.
🫨 Страх, что если вы выскажете своё мнение — вас назовут «плохой».
🤕 Страх, что если вы покажете свои потребности — вас обвинят в эгоизме.
Но вот правда, которую важно усвоить:
Человек, который любит вас по-настоящему, не захочет, чтобы вы растворялись в нём. Он не потребует от вас постоянных жертв ради его комфорта.
Здоровые отношения строятся на том, что каждый имеет право:
• Высказать своё мнение — даже если оно не совпадает с мнением партнёра
• Сказать «нет» — без чувства вины и необходимости оправдываться
• Иметь потребности — и просить об их удовлетворении
• Защищать свои границы — даже если это кому-то не нравится
💭 Запомните: если вы постоянно жертвуете собой ради «мира в семье», то этот мир держится на вашем молчании, а не на взаимном уважении.
Вы не обязаны растворяться в других людях. Вы имеете право быть собой — со всеми вашими чувствами, мнениями и потребностями.
❤️Это не эгоизм. Это здоровье.