✨ Друзья, поделитесь своими методами борьбы с грустным настроением
У меня создалось ощущение, что я стою на месте и ничего не получается — всё словно валится из рук, и иногда мне хочется просто лечь и плакать.
И это необъяснимо! Да, я пережила расставание с дорогим мне человеком, оказалась в сложной экспедиции и сейчас необходимо перестраиваться на новый лад.
Вернувшись, я решила, что хочу фокусироваться только на работе, тренировках и общении с мамой, братьями, друзьями, проводить время с моей больной собакой. Я устала от поездок и не получаю тех эмоций, что раньше.
Прошла неделя, и я поняла, что ритм жизни слишком замедлился. Мне нужно возвращаться в свою гонку! Я думала, что могло бы подарить мне взрыв эмоций и внезапно поняла, куда хочу отправиться. Выделила 4 страны, которыми бы гордилась в своём списке завоеваний, и решила проверить, сколько свободных страниц в паспорте. И тут оказалось, что заветная страница без штампов не так проста — она была ранее заполнена, но штампы стерлись.
Подумала: "Ладно, не беда". Оформляю новый паспорт через госуслуги, и… нет ответа неделю! В шоке! Ок, заявку рассмотрели, можно забронировать место на оформление, выбираю дату… снова шок. Свободная дата — 21 августа. То есть, ещё 10 дней ждать, а потом полтора месяца на изготовление. Итого — новые сложности. Ближайшие 2 месяца новых стран мне не видать!
Хорошо, значит, я должна подготовиться к этому и получить массу впечатлений. Рассказав подруге о своих планах, она тоже загорелась идеей, но, к сожалению, как гражданка Европы, не может посетить страну в которую я хочу отправиться первым делом.
При оформлении заявки я указала, что хочу сдать старый паспорт, но теперь надеюсь договориться и оставить его. Может быть, эта страница со стертыми штампами всё-таки прокатит, и я смогу быстрее отправиться в назначенное место! 😅
Эта неделя оказалась эмоционально сложной. Всё идёт абсолютно не так, как хотелось бы. Не могу объяснить, почему, возможно, из-за пасмурной погоды, плохого физического состояния или пса Пуна, который иногда пугает меня своим тяжёлым дыханием. Планы срываются, и я пытаюсь справиться, как умею. Отвлекаюсь на работу, блог, посещаю мероприятия и встречи — ведь там нужно улыбаться людям, а, возможно, в какой-то момент вернется моё энергичное и активное настроение, когда я снова готова свергнуть горы ради достижения целей.
Я редко делюсь подобным в блоге, но, возможно, вы знаете эффективные способы, как быстро выйти из этого состояния? 🙏
#эмоции #настроение #борьба #путешествия #жизненныеперемены #размышления
