Август всегда пролетает быстрее, чем мы успеваем заметить. И вот уже школа, работа в привычном ритме, утренние сборы и… первая волна простуд.
Подготовиться к сентябрю можно мягко — ещё до того, как погода окончательно сменится. Это не про резкие перемены, а про маленькие шаги, которые помогут и детям, и взрослым войти в осень спокойно.
Для детей: укрепляем иммунитет, чтобы школьная адаптация прошла без лишних больничных. По возможности немного снижаем уровень мусорной еды, увеличиваем объём выпиваемой тёплой воды.
Для родителей: поддержка нервной системы и энергия для новых задач. Делаем магниевые ванны хотя бы раз в неделю.
Для взрослых: плавный выход из отпускного режима и защита от сезонных вирусов.
В этом помогут наши проверенные средства:
1. Смесь эфирных масел «Противовирусная» — для аромалампы, ингаляций, защиты в сезон вирусов. Распыляйте с помощью диффузора, аромакамня или аромалампы 1-2 капли каждый вечер, когда дома собирается вся семья.
2. «Противовирусная» смесь гидролатов — можно принимать внутрь курсом, подходит и детям, и взрослым. Орошать слизистую носа и рта перед посещение общественных мест.
3. Смесь масел «Довольный животик» — мощная поддержка работы ЖКТ, улучшение детоксикации, формирование иммунитета и профилактика простуд. По 1 капле под язык перед едой.
4. Магниевая соль с эфирными маслами — универсальный препарат, успокаивающий, снимающий напряжение и одновременно обладающий противовирусным и противовоспалительным свойством. Принимать общую ванну 2-3 раза в неделю, или ножные ванночки ежедневно.
Начните с простого:
— Чашка тёплого напитка с гидролатом утром
— Капля эфирной смеси в аромамедальон
— Несколько глубоких вдохов смеси масел перед выходом из дома
18 дней — и ваш организм войдёт в сентябрь уже готовым. Осень можно встречать спокойно, даже если за окном дожди ☔️
