Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как справиться с выгоранием и усталостью

Плохое настроение, раздражительность, хроническая усталость, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния, психологические проблемы - признаки дефицита Ци. Ци - это энергия и материя одновременно. У счастливых людей избыток Ци, а у несчастных недостаток. Проблемы со здоровьем и деньгами - тоже признаки дефицита Ци. Бывает так, что человек не видит возможностей для улучшения ситуации, а бывает, что идеи есть и понятно, что делать, но энергии нет - в обоих случаях не хватает Ци. Уровень Ци влияет и на внешние обстоятельства - у неудачников меньше Ци, а у везучих людей больше. Чтобы развиваться, менять жизнь, нужна энергия, сила, ресурсы. Поэтому первая задача всех традиционных китайских искусств Фэн-Шуй, Ба-Цзы, Ци Мэнь, Цигун - собрать Ци. Собрать Ци - это первый шаг, затем нужен второй шаг, об этом читайте в следующей статье "Как защититься от потери энергии". Присоединяйтесь к Телеграм
Оглавление

Автор фото: Наумова Александра
Автор фото: Наумова Александра

Плохое настроение, раздражительность, хроническая усталость, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния, психологические проблемы - признаки дефицита Ци.

Как проявляется недостаток Ци

Ци - это энергия и материя одновременно. У счастливых людей избыток Ци, а у несчастных недостаток. Проблемы со здоровьем и деньгами - тоже признаки дефицита Ци. Бывает так, что человек не видит возможностей для улучшения ситуации, а бывает, что идеи есть и понятно, что делать, но энергии нет - в обоих случаях не хватает Ци. Уровень Ци влияет и на внешние обстоятельства - у неудачников меньше Ци, а у везучих людей больше.

Чтобы развиваться, менять жизнь, нужна энергия, сила, ресурсы. Поэтому первая задача всех традиционных китайских искусств Фэн-Шуй, Ба-Цзы, Ци Мэнь, Цигун - собрать Ци.

Как собрать Ци

  • Практика Цигун - простые упражнения для повышения уровня личной силы. Видео-уроки смотрите на моем канале в свободном доступе.
  • Фэн-Шуй - сделайте свой дом личным Местом Силы, настройте пространство так, чтобы оно вас поддерживало и давало энергию.
  • Синхронизация с циклами времени - каждый месяц я публикую видео-прогноз с анализом энергий времени и даю рекомендации по гармоничному проживанию этого периода.
  • Выбирайте благоприятные даты для важных событий - переезда, новоселья, начала ремонта или стройки, свадьбы, запуска бизнеса или нового проекта, начала работы, открытия вклада в банке и пр. Хорошая дата даст дополнительную поддержку вашему процессу.
  • Активации Ци Мэнь "Проход через чудесные врата" - мощная энергетическая практики, которая объединяет медитацию, Цигун и прогулку совершаемую в определенном направлении в конкретный час для повышения уровня личной энергии.

Собрать Ци - это первый шаг, затем нужен второй шаг, об этом читайте в следующей статье "Как защититься от потери энергии".

Присоединяйтесь к Телеграм