Психосоматолог Тур: эмоции длятся минуты, счастье — недели

Психосоматолог Екатерина Тур в интервью «Радио 1» объяснила ключевое отличие между эмоциями и чувствами. «Эмоция более кратковременная, а чувство длится дольше, потому что это состояние. Я предлагаю отталкиваться от именно временной градации, потому что она удобнее всего», — отметила специалист.

Эксперт привела конкретные примеры: «Радость повторяется время от времени, вырабатываются эндорфины, а потом это всё проходит. А счастье — это когда в течение недели мы чувствуем внутри приятное ощущение».

По словам Тур, чувства требуют ретроспективной оценки: «Любой качественный счастливый год может быть наполнен и взлётами, и падениями, но мы смотрим на общий потенциал».