Ложное согласие: почему “да” не всегда значит “да”.

Ложное согласие: почему “да” не всегда значит “да”.

— "Ты с этим согласен?"
— "Конечно."

А потом он делает по-своему. Или говорит: "Я просто не хотел ссориться." Ты чувствуешь себя преданным, но вроде бы ведь никто не кричал.
Значит, ты — сам виноват, что поверил?

Что такое ложное согласие?

Это когда человек кивает, улыбается, соглашается — но не потому, что действительно согласен. А потому что не хочет спорить, боится конфликта, хочет понравиться —
или просто устал от разговора. Позже выясняется: он думал совсем иначе. Или принял другое решение. А тебе никто об этом не сказал.

Почему это так разрушает?

Потому что кажется, что вас поняли. Что вы в одной лодке. Что всё честно. А потом ты узнаёшь — это была маска. Не соглашение, а комфортное уклонение от честности. И ты остаёшься с разочарованием, недоверием и странной виной: "Может, я слишком давил?
Может, он просто не мог сказать "нет"?" А ты — просто хотел быть в диалоге.

Что происходит в теле?

• Сжатие в груди, тяжесть под рёбрами
• Появляется сомнение в себе: можно ли доверять интуиции?
• Умственный туман: "Я что-то упустил? Почему не заметил фальшь?"
• Плечи уходят вперёд, тело закрывается — не хочется быть уязвимым в следующий раз

Это тело, которое пыталось доверять — и получило по рукам.

Чем опасно ложное согласие?

• Оно разрушает доверие в отношениях: «ты вроде со мной, а вроде — нет»
• Оно заставляет другого сомневаться в реальности: "Мы ведь говорили… Или нет?"
• Оно формирует обесценивание: "Наверное, я просто всё выдумал"

И самое главное — оно создаёт иллюзию согласия, но на деле — все остаются одиноки.
Вежливо. Бесшумно. Холодно.

Почему люди так делают?

• Боятся, что их честность вызовет конфликт
• Думают, что быть добрым — значит молчать
• Считают, что проще сказать "да", чем объяснить "нет"
• Живут с установкой: "Если я скажу правду, меня не примут"

Но ложное “да” — не защита. Это капкан. И тот, кто так делает, часто сам потом злится, что его не слышат. Хотя сам не говорит.

А если ты сам так делаешь?

Спроси себя:

• Почему я боюсь сказать “нет” мягко, но честно?
• Почему я выбираю притворство, а не уважение к себе и другому?
• Кто меня учил, что “согласие” — это способ выживания?

Настоящая связь — не в том, чтобы быть одинаковыми. А в том, чтобы быть настоящими, даже если по-разному.

Как разорвать этот паттерн?

1. Учись выдерживать паузы — тебе не нужно сразу кивать.
2. Проговаривай неуверенность:

“Я пока не знаю, как к этому отношусь. Мне нужно подумать.”

1. Уважай “нет” — и своё, и чужое.
2. Если замечаешь, что человек сказал “да”, но выглядит сжато — уточни:

“Ты точно с этим окей? Можно честно.”

1. Тренируйся говорить “нет” в теле — с опорой, с голосом, с дыханием. Чтобы не сломать, но обозначить.

Настоящее согласие — это не “да”. Это:

• я услышал
• я понял
• и я всё равно выбираю быть рядом

В следующей статье — “Оружейная забывчивость”:

Как «я не помню» становится самым удобным способом стереть твою правду.

Подпишитесь, если хотите разбираться в людях — и не терять себя.