Особенности питания Осенью по ТКМ Основное свойство Металла - Сухость. Поэтому осенью благоприятно увлажнять организм, чтобы не допустить сухости легких и толстого кишечника. Сухость легких сразу будет вызывать кашель. Благоприятно использовать увлажнитель в доме, особенно, когда начнется сезон отопления. Полезен белый клейкий рис, лучше варить его до прозрачного, клейкого состояния. Так он будет максимально полезен для поджелудочной и селезенки. Очень хорошо употреблять пшено. Желательно варить его в большом количестве воды, от 30 минут, до состояния киселя. Благоприятно кушать с тыквой. Такая каша хорошо увлажняет легкие. Арбузы и дыни благоприятно употреблять до конца сентября в небольших количествах. Вкус элемента Металл – острый. Поэтому осенью не благоприятно есть острые блюда и специи, для того, чтобы не увеличивать сухость в организме. Не благоприятно кушать имбирь и сырой чеснок. Зеленый лук осенью можно употреблять только после термической обработки. Осенью очень слаб