Аллергия – это чрезмерный отклик иммунной системы на встречу с чужеродным, недорасщипленным. То, с чем организм не справился.
Это экспертное мнение от врачей и понимающих в этом вопросе людей.
Если у человека есть на что-либо аллергия, думаю, он в курсе, как себя вести, что пить-не пить, нюхать или наоборот-не нюхать во время сезонных обострений
Аллергики, держимся: в России начался сезон амброзии — сорняка, чья пыльца провоцирует насморк, кашель и даже анафилактический шок.
Пик — с августа по сентябрь: юг уже страдает, а ветер несёт аллерген в среднюю полосу
Попался мне пост выше и подумала, что можно написать про применение гидролата с этой стороны.
А есть те, которые после попадания пыльцы в нос просто чихнули, сморкнулись, у них чуть послезились глаза и все прошло.
Каким боком тут гидролаты?
И одним и другим можно помочь облегчить симптомы, прочистить нос и снять отечность, которая практически всегда идет дополнительным симптомом.
Да, гидролатами.
Перед выходом на улицу, после прихода домой - орошать слизистую носа и горла, смывать тем самым эти частички пыльцы, мелкой грязи, посторонние бактерии и вирусы.
Всё не смыть, это надо понимать (да и ни к чему это делать), а вот часть этого лишнего убрать и обеспечить себе антиоксидантное, противоотечное, успокаивающее перегруженные рецепторы действие можно и нужно.
Перед выходом на улицу, после прихода домой, в течение дня, если есть такая возможность - орошать слизистые носа и горла, хорошенько очищать полость носа. После этой процедуры смазать твердым маслом, бальзамом, кремом (в идеале Бальзам для носов или универсальным, можно мацератом, или жирным кремом, но чуть-чуть), чтобы не пересушивать внутри от постоянного воздействия жидкостями, да и ощущение будет мягкое и приятное.
Но если сильно надо, то можно просто близко подставить обычный распылитель к ноздре и сделать пару пшиков - я так делаю, если мой спрей где-то далеко, а нос прочистить хочется.
Но не только аллергия повод для использования гидролатов таким способом.
Респираторные заболевания, заложенность, сухость и "горячесть" воздуха, от которой в носу дискомфорт, а иногда и болячки, да просто элементарная профилактика.
Если есть у вас какой-то гидролат прямо сейчас (чтобы это был крафтовый от проверенного мастера, с маркетплейса не пойдет, там скорее всего есть консерванты) - разбавьте в отдельном флакончике с дистиллированной или кипяченой (остуженной) водой 30/70. Лаванда, Роза, Эвкалипт, Кипарис, Сосна, Малина, Роза, да какой угодно - вот увидите, нос скажет вам спасибо!
🌱 А ещё пейте больше воды - это тоже очень хороший способ помочь себе в том числе во время обострения аллергии.
С гидролатами, без них, не важно. Чистая, теплая вода - мелкими глотками.