Подтягиваемся, кто как умеет! 🤓 Можно узким (легче) или широким хватом (сложнее), можно обратным (на начальных этапах самое то! очень

Подтягиваемся, кто как умеет! 🤓 Можно узким (легче) или широким хватом (сложнее), можно обратным (на начальных этапах самое то! очень активно включается бицепс в работу!).

В комментариях отправь своё видео, как потягиваешься ты! 👇👇👇

Напоминаем, что в наших детских курсах домашних тренировок подтягиваний нет!!!! Зато есть много других упражнений, которые позволяют проработать все мышцы, необходимые для гармоничной фигуры!