В Обливском районе пожилым предложили мемуаротерапию

В социально-реабилитационном отделении дневного пребывания МБУ ЦСО Обливского района под руководством психолога прошло занятие с получателями социальных услуг по мемуаротерапии.

Мемуаротерапия - это метод психологической реабилитации людей преклонного возраста. Получатель пишет биографию, используя собственные воспоминания. Вспоминая и переживая еще раз события прошлого, он переосмысляет свою жизнь, принимает произошедшее, меняет отношение к себе и окружающим. Мемуаротерапия позволяет: вернуть человеку позитивные воспоминания; найти личные ресурсы, сопровождавшие человека всю жизнь; актуализировать внутренний потенциал. Например, человек вспоминает, что в молодости хотел заняться фотографией, но не было времени и ресурсов. И появляется мысль: почему бы не попробовать сделать это сейчас?

Фото из открытых источников.