Многие люди уверены, что если при измерении артериальное давление на одной руке в норме, значит все в порядке. Но нередко цифры на правой и левой руке отличаются — и иногда разница может достигать десятков миллиметров ртутного столба. Большинство просто списывает это на погрешность прибора, не придавая значения, но на самом деле разное давление на руках может быть важным сигналом о состоянии сосудов и общего здоровья. Важно понимать, когда это норма, а когда — повод проконсультироваться с врачом. Особенно если вы измеряете давление дома, правильная техника и точный прибор играют ключевую роль в получении достоверных данных.
Что вызывает разницу давления в руках
Разница давления в руках не опасна, если она составляет 5–10 мм рт. ст. Но большая и постоянная асимметрия давления на руках требует внимания.
Возможные причины разного давления в руках:
- Анатомические особенности. У некоторых людей структура сосудистой сети от природы немного отличается, и это отражается на уровне давления. Такая ситуация обычно стабильна и не прогрессирует.
- Атеросклероз. При этом заболевании стенки сосудов утолщаются из-за отложений холестерина, что может приводить к их сужению и нарушению кровообращения в одной из рук. Если бляшки развиваются неравномерно, показатели давления могут значительно различаться.
- Стеноз сосудов. Сильное сужение артерий из-за воспаления, повреждения или врожденных дефектов приводит к недостаточному притоку крови и снижению давления в пораженной конечности.
- Тромбоз или эмболия. Закупорка артерии тромбом или оторвавшейся бляшкой приводит к резкому падению давления в одной руке. Также сопровождается болью, онемением и похолоданием конечности.
- Синдром лестничной мышцы. Спазм шейных мышц может сдавливать артерию, снижая кровоток и давление на одной из рук.
Если при измерении артериального давления вы стабильно видите разницу более 10–15 мм рт. ст., стоит обсудить это с врачом и пройти дополнительное обследование. Иногда этот симптом помогает выявить скрытую патологию на раннем этапе.
Риски, связанные с разницей давления
Игнорировать постоянную разницу показателей опасно: она может быть признаком заболеваний, которые долго протекают бессимптомно. Среди них:
- Гипертония. Высокое давление на одной руке и нормальное на другой может указывать на начальную стадию гипертонии, особенно если показатели растут постепенно.
- Гипотония. Если давление на одной руке значительно ниже, чем на другой, это может быть связано с нарушением работы сердца или сильным сужением артерий.
- Повышенный риск инсульта. При выраженной асимметрии давления на руках вероятность нарушений мозгового кровообращения возрастает.
- Сердечно-сосудистые осложнения. Неравномерная нагрузка на сердце из-за разницы в давлении увеличивает риск развития сердечной недостаточности.
Почему давление в руках разное — вопрос, который требует ответа. Любые значительные отличия — это не просто статистическая погрешность, а повод проверить здоровье, даже при отсутствии других симптомов.
Как измерять давление на обеих руках правильно
Чтобы получить максимально достоверные данные, важно соблюдать некоторые правила. Неверное измерение давления может создать иллюзию разницы там, где ее нет.
Основные рекомендации:
- Измеряйте в состоянии покоя. Перед замером нужно спокойно посидеть 5 минут, не разговаривать и сохранять неподвижность.
- Используйте подходящую манжету. Слишком маленькая или большая манжета искажает результаты.
- Замеряйте поочередно на обеих руках. Для первой проверки разницы сделайте замер сначала на одной руке, затем на другой.
- Повторяйте измерение. Делайте 2–3 замера на каждой руке и записывайте результаты.
- Проводите измерение давления утром и вечером. Это поможет выявить скрытые колебания и асимметрию.
Отдельно стоит сказать о выборе прибора. Для измерения давления дома оптимален автоматический тонометр на плечо. Отличным вариантом станет B.Well MED-55. Его уникальная функция 3 Check автоматически делает три последовательных замера и выводит средний результат, что позволяет исключить случайные ошибки и получить максимально точные данные. Такой подход особенно важен, если вы проверяете показатели на обеих руках и хотите исключить влияние случайных факторов.
Даже если разница в показаниях давления небольшая, его регулярное и корректное измерение поможет вовремя заметить изменения и обратиться к врачу. Помните: чем раньше выявлена проблема, тем проще ее решить!