Разбирая различные клиентские случаи, я обнаружила, какое огромное значение для человека имеет чувство справедливости мироздания.
Чаще всего мы касаемся вопроса справедливости, разбирая различные обиды, как правило, идущие с детства - обиды на родителей и значимых фигур из далёкого прошлого.
В процессе проработки этих обид, можно прийти к выводу, что человек держит обиду внутри себя, пестует её и разрушает свою жизнь главным образом потому, что она несправедлива.
Причём претензии у человека чаще даже не к тому человеку, который эту обиду нанёс, а к тому, что мир в целом обошёлся с ним несправедливо.
К примеру, претензия не столько к тому, что родители мало любили и не занимались, сколько к тому, что в принципе, жизнь дала именно таких родителей, а не других.
Человек травмируется именно от этой несправедливости.
Не достиг чего-либо в своей жизни, не сумел - это тоже не столько обидно, сколько несправедливо.
И это чувство несправедливости само по себе как отдельная обида на мир в целом. Носит глубинный базовый характер и оказывает влияние на всю человеческую психику.
Пример: на консультацию приходит молодой человек. Год назад девушка сказала ему, что больше не хочет продолжать с ним отношения. Он не готов признать, что ситуация изменилась и у него нет власти что-либо изменить в решении другого человека.
Он застревает в отношениях, которых уже давно нет, потому что хочет, чтобы всё стало так, как было раньше, а иначе это несправедливо.
Здесь требуется философское глубокое обсуждение проблемы вместе с клиентом. Обсуждение его вложенных усилий, ожидания от партнёра и от жизни, обсуждение изменившейся конфигурации ситуации, принятие решения перехода к более гибкому мышлению, чем просто деление жизни на категории "справедливо/ несправедливо".
Постепенно удаётся расширить сознание человека и включить в него новые понятия: зона ответственности моя и другого человека, свободная воля партнёра, жизненные обстоятельства, всё, что на самом деле влияет на происходящее в отношениях.
Уход из категоричного мышления в духе "справедливо/несправедливо" к более глубокому пониманию ситуации, даёт постепенное чувство успокоения. Взгляд на ситуацию начинает меняться.
Для консультации психолога вы можете перейти по ссылке: