Спорт активно развивается в нашей стране и чтобы тренировки были только на пользу и не создавали проблем, тем более со здоровьем, к выбору обуви нужно подходить очень ответственно.
Поверьте, правильно подобранная обувь не только минимизирует ваши травмы на тренировках, но и поможет увеличить личные рекорды, проверено!
Мы интернет-магазин профессиональной обуви и одежды для кроссфита, фитнеса и тяжелой атлетики, все модели представленные в данной статье имеются в наличии в нашем магазине, вы можете позвонить или написать нашим консультантам, которые вам с удовольствием ответят на все интересующие вас вопросы.
Сегодня мы дадим обобщенные советы по этой теме и поделимся лучшими моделями кроссовок для тренировок, которые есть на рынке на сегодняшний день.
При выборе лучшей спортивной обуви важно точно знать, для какого вида тренировок она вам нужна. Например, если вы занимаетесь силовыми тренировками с тяжёлыми приседаниями и становой тягой, то повседневные или беговые кроссовки вам не подойдут, так как их толстая вспененная подошва не обеспечит устойчивости и может увеличить амплитуду движений (что усложнит выполнение упражнений).
Итак, если вы хотите выбрать профессиональную обувь для своих тренировок, обратите внимание на следующие модели:
Кроссовки Reebok Nano X5
Лучше всего подходят для кроссфита, функционального фитнеса, высокоинтенсивных интервальных тренировок:
+Устойчивые при подъеме, благодаря разной плотности пены в подошве
+Прочный и гибкий верх
-Не подходит для длительных пробежек
-Немного маломерят
Ссылка на эти кроссовки в нашем магазине (фраза кликабельна)
Кроссовки Reebok Nano GYM
Недооцененная модель, однако очень зря
Лучше всего подходит для силовых тренировок в сочетании с кардионагрузками:
+Легкий вес
+Хорошая амортизация в сочетании с фиксацией пятки
-Не подходит для работы с тяжелыми весами
Ссылка на кроссовки в нашем магазине (фраза кликабельна)
TYR CXT-2 Trainer
Лучше всего подходят для кроссфита, функционального фитнеса, высокоинтенсивных интервальных тренировок:
+Удлиненная защита носка для дополнительной прочности и сцепления
+Дышащая верхняя конструкция из сетчатой ткани
+Гибкость в передней части стопы: для взрывных движений во время активной тренировки или соревнований
-Не подходит для длительных дистанций в беге
Ссылка на кроссовки в нашем магазине (фраза кликабельна)
Кроссовки Nike Metcon 9
Nike Metcon пользуются популярностью у спортсменов и считаются золотым стандартом в области спортивной обуви, особенно когда речь идёт о кроссфите и функциональном фитнесе.
+Увеличенная пластина Hyperlift на пятке обеспечивает большую устойчивость при выполнении сложных подъёмов
+Широкий носок для удобства
+Лучшая защита для упражнений с канатом
-Не подходит для бега на дистанции более пары км
Ссылка на кроссовки в нашем магазине (фраза кликабельна)
Кроссовки Adidas Dropset 3
Лучше всего подходит для кроссфита и высокоинтенсивных интервальных тренировок.
+ Отличная вентиляция и вывод влаги на поверхность ткани за счет сетчатого верха и встроенного вентиляционного окна
+Прочность
-Не подходит для бега
Ссылка на кроссовки в нашем магазине (фраза кликабельна)
Для тренировок в спортзале, особенно с отягощениями, нужна устойчивая платформа. Мы настоятельно рекомендуем отказаться от кроссовок для бега и вместо них использовать спортивную обувь с плоской подошвой. Для этой цели отлично подходят перечисленные модели, а также Reebok Nano X4.
Можно ли тренироваться в беговых кроссовках?
В зависимости от типа тренировки кроссовки могут оказаться не самым плохим вариантом. Мы говорим о кардиотренировках и других занятиях, не предполагающих поднятие тяжестей. Для кроссфита и особенно бодибилдинга мы рекомендуем обувь с более плоской подошвой, чтобы вы могли устойчиво стоять во время выполнения тяжёлых упражнений. Лучшие кроссовки для кросс-тренинга в целом представляют собой хороший баланс между обувью для силовых тренировок и кардиотренировок.
Переходите по ссылкам в названии товаров или по ссылкам, которые оставили после каждого описания и выбирайте понравившуюся модель.
И помните, ваше здоровье и ваши результаты зависят от вас и вашей экипировки! Удачи на тренировках!