Я выключил электрический свет, зажёг пару свечей и сидел в полумраке. Ощущение, что время замедлилось, а мысли стали мягче. 📌 Такой ритуал помогает «переключить» мозг на отдых. ❓ Вы пробовали проводить вечер без гаджетов и яркого света?
Я выключил электрический свет, зажёг пару свечей и сидел в полумраке.
Ощущение, что время замедлилось, а мысли стали мягче.
📌 Такой ритуал помогает «переключить» мозг на отдых.
❓ Вы пробовали проводить вечер без гаджетов и яркого света?