Вчера я сидела на мероприятии, и вдруг вспомнилось, как 4 года назад после нелепой травмы я оказалась в инвалидном кресле.
Достаточно большое количество людей из моего окружения говорили, что я навсегда останусь инвалидом. Да, скорее всего, встану с кресла, но всегда буду хромать, а про спорт, каблуки и активные развлечения я могу забыть.
Так себе поддержка.
Первые пару месяцев я себя жалела. Потом, встав с кресла, это стало возможным после того, как сняли гипс с угом сгиба колена в 15 градусов и сделали металлические скобы со сгибом в 30 градусов, я стала себя "беречь".
О полноценной восстановительной физкультуре и речи не шло. "Мне же будет больно", "мне же страшно, что опять".
Но я мечтала! Мечтала пробежать 5 км в легендарном забеге на Дороге Жизни.
Мечтала снова ходить по сцене на каблуках.
Мечтала снова кататься на сноуборде.
Мечтала и почти ничего для этого не делала.
Через 8 месяцев после травмы мой отец очень жестко промыл мне мозги. У него была травма позвоночника. Он тренировался по 4.5! часа КАЖДЫЙ день, чтобы восстановиться.
А ты что не можешь потратить хотя бы ЧАС, чтобы ходить!!!
Это подействовало. У меня появилась сила и вера, что раз можно восстановиться после позвоночника, то и я смогу! Папа же снова ходит в походы, спит на земле, 20 раз подтягивается.
Смогу и я!
В феврале я начала каждый день делать Сурию. Это было больно. Очень больно! Я делала сначала только разминку, потом чуть больше. И еще. И еще.
Через боль. Через слезы. Через не могу и не хочу.
Я делала ее 5.5 месяцев подряд КАЖДОЕ утро. И через 5.5 месяцев я увидела стабильные результаты.
В октябре я купила слот на забег на конец января.
Я понимала, что вряд ли пробегу. И поставила себе задачу пройти пешком за 45 минут. И с октября по январь каждый день, я проходила по 5 км. Опять же через боль и страх. И в любую погоду.
29 января 2023 года я пробежала 5 км! И мое время было 34'42!!!!!
За 2.5 года я пробежала 5 км дистанцию уже 5 раз!
На каблуки я встала через полгода после первого забега.
Да, я больше не хожу на каблуках по улице.
Да, я очень ограничиваю время.
Но я хожу!
Еще пришло осознание, что сноуборда на 99% больше не будет. Там слишком велики риски.
И все это я вчера осознала, рассматривая свои туфли.
В каком количестве результатов мы себе отказываем, потому что не верим в самих себя?
Сколько раз мы "соскочили", потому что жалели или берегли себя?
Просто задумайтесь и сделайте один шаг к мечте прямо сейчас