— Ты такая радостная в последнее время, аж противно, — усмехнулась подруга за бокалом просекко.
Я засмеялась, а потом поймала себя на мысли: "да это же не шутка". Когда ты становишься счастливым, это почти никому не нравится. Удивительно? Нет. Очень логично. Сейчас расскажу, почему.
Несчастные - удобнее
Управлять несчастным человеком проще, чем управлять телевизором с пультом. Он уязвим, сомневается, ищет одобрения. Он легко поддается влиянию, потому что в нем нет опоры.
А теперь представьте счастливого человека. Уверенного, спокойного. Он знает, чего хочет. Он умеет говорить «нет». Его не сломить одной фразой: «Ты как-то изменилась…»
- "Какой ты стала эгоисткой" - могут шептать родные, когда ты вдруг решаешь больше заботиться о себе, больше уделять время себе, выбирать себя.
Не потому что они злые или хотят тебя задеть. Просто, когда тебе плохо, у них появляется роль, значимость, ощущение нужности. А когда ты счастлива , ты справляешься сама или сам. И это их лишает привычного места рядом.
Вывод: Самодостаточный человек неудобен. Он не нуждается. Им нельзя управлять. Он свободен.
Вина + стыд = идеальный пульт управления
Вспомни, когда тебе последний раз было стыдно за что-то? А теперь когда ты чувствовала вину? Эти две эмоции мощнейшее топливо для манипуляций.
Их миксуют родители, школы, начальники, даже случайные люди в интернете. Ты должен. Ты не соответствуешь. Ты не идеален.
И вот ты уже не знаешь, кто ты. Твое «хочу» размыто. Ты бежишь выполнять чужие планы, быть удобным, правильным, нужным. Не себе, другим.
История моей знакомой: она ушла с хорошо оплачиваемой работы, чтобы запустить свое дело. Родители были в шоке:
— Ты с ума сошла? Как ты будешь жить?
Через три месяца она зарабатывала больше, чем раньше. Но по сей день ловит себя на чувстве вины, будто подвела кого-то, нарушила сценарий.
Вывод: Вина и стыд - это кандалы, которые другие надевают на нас «из лучших побуждений». Сними их.
Линейка идеальности не существует
Мы растем с мыслью, что есть «правильная» жизнь: отличные оценки, престижная работа, двое детей, ипотека, стабильность.
Нас оценивают всю жизнь : от «хорошо себя ведет в садике» до «соответствует корпоративным ценностям». Вручают грамоты, медали, звания «лучший сотрудник месяца». А ты внутри пустой. Потому что все это не твое.
Ты пытаешься прыгать выше этой линейки. Но линейка чужая. И чем выше прыгаешь, тем дальше от себя.
Вывод: Нет "линейки, по которой можно измерить правильность человека. Ты не проект. Ты - процесс. Идешь, ошибаешься, меняешься. Это норма.
Манипуляция «счастьем» -тоже манипуляция
Нам с детства внушают: счастье - это когда у тебя есть дом, машина, муж, дети, фоточки с отпуска. Но многие ли из «счастливых по чек-листу» действительно чувствуют счастье?
Счастье, это удобный инструмент. Его можно рисовать на билбордах, продавать в рекламах, предлагать через кредиты и подписки. А потом сравнивать: вот у него есть, а у тебя нет. Срочно догони. Еще чуть-чуть и будешь счастлив. Наверное.. Это не точно ..
Но счастье , это не пункт назначения. Оно не бывает стабильным и предсказуемым. Оно мимолетное, как запах кофе утром. Или как тот момент, когда ты идешь босиком по мокрой траве. Настоящее счастье не нуждается в объяснении.
Вывод: Счастье не в рекламам обещании и не в «так принято». Оно в честности с собой.
Как все-таки быть счастливым (и не раздражать всех вокруг)
Будь готов: счастье -это вызов. Потому что счастье -это выбор. И этот выбор придется отстаивать.
Иногда ты будешь идти против мнения большинства. Иногда тебе скажут, что ты слишком расслабился, оторвался от реальности, не думаешь о будущем.
А ты просто будешь жить. Не выживать. Не соответствовать. А жить. Дышать. Слушать себя. Быть.
И этого будет достаточно.
Счастье, не цель. Это побочный эффект, когда ты больше никому не подчиняешься.
Когда не пытаешься соответствовать, не ждешь оценки, не живешь по чужим шаблонам. И да, в этот момент ты становишься неудобным. Но зато свободным и счастливым. А свободным и счастливым человеком сложно управлять и манипулировать.
Так что не удивляйся, если от тебя начнут отстраняться.
Они просто не знают, что с тобой делать, когда ты больше не ломаешься.
С уважением к Вам, Ирина Петренко.