Человек использует жалобы, когда что-то идёт не так, когда накопилось, когда хочется, чтобы кто-то понял, услышал, пожалел. Это кажется естественным: пожаловаться на работу, на здоровье, на несправедливость, на жизнь. Но, как ни странно, именно жалобы становятся тем балластом, который не даёт человеку двигаться вперёд.
Сенека однажды сказал:
«Жалобы не облегчают бедствий, а только увеличивают их».
И в этом великая правда. Потому что жалоба - это не просто описание страдания. Это его повторное переживание. Человек проговаривает боль - и снова в ней тонет. Он фокусируется на проблеме - и она становится центром его внимания, вытесняя всё остальное: даже то, что всё ещё хорошо.
Чем чаще человек жалуется, тем больше он «прилипает» к своей боли, делает её частью своей личности. Жалобы становятся стилем мышления. Такой человек перестаёт искать выход, потому что всё внимание направлено не на решение, а на подробное описание проблемы. Получается замкнутый круг: чем больше жалоб, тем больше бессилия.
Кроме того, жалобы заразительны. Они не только портят настроение окружающим, но и подтачивают внутреннюю опору самого жалующегося. Ведь, озвучив проблему, человек надеется на сочувствие. Но вместо него часто встречает раздражение, равнодушие или дежурное «держись». Это ранит ещё сильнее - и мир начинает казаться ещё более жестоким.
Жалобы не делают человека сильнее. Наоборот - они отнимают силу.
Конечно, бывают моменты, когда нужно выговориться. Поделиться. Но между искренним разговором с близким и хроническим нытьём - огромная разница. Первый - путь к очищению. Второе - дорога в тупик.
Старые мудрецы говорили: «Жаловаться - значит молиться злу». Каждой жалобой человек словно утверждает, что он бессилен. И если постоянно это повторять, то именно так и будет.
Лучше задать себе вопрос: а что я могу сделать, даже если у меня проблемы? Пусть шаг будет маленьким. Пусть он не решит проблему сразу. Но он будет шагом из тьмы - в сторону света.