Ида Галич, широко известная в соцсетях блогер, недавно стала мамой во второй раз. В своем профиле она откровенно поделилась деталями восстановления после родов.
Её вторая беременность протекала активно, несмотря на различные ограничения. Галич соблюдала диету, исключив из рациона сладости, мучные изделия и фаст-фуд. Ежедневные упражнения и чтение книг вошли в обязательный ритуал, что значительно повысило самочувствие и качество жизни.
Ида призналась, что последний триместр беременности прошёл благополучно, и она не набрала ни грамма лишнего веса. Ребёнок нормально развивался, не обременяя организм матери дополнительными нагрузками. Однако после родов женщине пришлось столкнуться с болью и усталостью, связанными с операционным вмешательством.
Сейчас Ида находится на этапе восстановления, постепенно привыкая к новым обязанностям и заботам. Она пользуется лекарственными средствами для облегчения боли и стабилизации самочувствия, подчёркивая, что период послеоперационного восстановления требует особого внимания и терпения.
“Мои дорогие, огромное спасибо всем за поздравления. Я только-только прихожу в себя. У нас период лактации и привыкания к абсолютно новым обстоятельствам жизни. Я немного разваливаюсь. Пока еще на обезболивающих. Но уже хорошо передвигаюсь и один раз даже выходила на улицу подышать. Чувствую себя сносно.
Грех жаловаться, ибо восстановление после операции — вещь не быстрая, но я в надежных руках. Окружена заботой и теплом своих родных людей, и никак не могу насмотреться на маленький комочек счастья. Благодарю всех за ваши добрые слова! Взвесилась. Ну его”, – пишет Ида в своем микроблоге. Ида надеется, что сможет войти в рабочий ритм уже через полтора месяца после родов, вернувшись к активным физическим нагрузкам и социальным проектам.
Фото: социальные сети, фотограф Настя Фед.