Август в Краснодарском крае – время бархатного сезона, щедрого урожая фруктов и овощей и, как предупреждает руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, аномальной жары. По его прогнозам, температура воздуха в регионе значительно превысит климатическую норму.
Вильфанд в интервью ТАСС подчеркнул, что аномально высокие температуры охватят обширную территорию европейской части России. В список регионов, ожидающих знойную погоду, входят центрально-черноземные области (Курская, Воронежская, Липецкая), а особенно сильное повышение температуры прогнозируется на юге страны. Краснодарский край, Ростовская и Астраханская области, Ставрополье и республики Северного Кавказа окажутся в эпицентре жары. Даже южные районы Приволжского федерального округа также почувствуют на себе влияние аномальной температуры.
Данные Краснодарского ЦГМС на 1 августа уже предупреждают о повышении градусов - ночью столбик термометра будет колебаться в пределах 18-23 градусов, а днем ожидается 28-33 градуса тепла. Несмотря на прогнозируемую переменную облачность и кратковременные дожди с грозами, эти осадки вряд ли существенно повлияют на общую картину – жара обещает быть продолжительной и интенсивной.
Зная о предстоящем зное, жителям Краснодарского края необходимо принять ряд мер предосторожности:
Необходимо использовать головные уборы, солнцезащитные кремы с высоким SPF-фактором, а также солнцезащитные очки. В самые жаркие часы дня (с 11 до 16) лучше избегать прямых солнечных лучей.
Важно пить достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение чистой воде, несладким сокам или травяным чаям. Алкоголь и сладкие газированные напитки лучше исключить.
Следует носить легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), которая позволит коже дышать.
Особое внимание следует уделить людям пожилого возраста, детям и лицам с хроническими заболеваниями. При появлении симптомов теплового удара (головокружение, тошнота, слабость) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
В жаркие дни лучше избегать интенсивных физических нагрузок, особенно в часы пик.