Вот типичный пример того, как люди десятилетиями буксуют. Не двигаются. Не развиваются. Не становятся сильнее. Они цитируют умерших теоретиков (или доведших себя до полу смерти), спорят про "жир + кислота", и удивляются, почему тело не растёт, энергия падает и мышцы не появляются. Если авокадо с помидором тебя "толстит" - дело не в их "несовместимости". Дело в том, что твой метаболизм не переваривает даже настоящую еду. 📌 Хочешь выйти из этого? - Я показываю, как. Пиши: "готов"