Я узнала о проекте художественно-терапевтической тропы в музее-заповеднике "Горки Ленинские" от знакомых. Тогда же прозвучал японский термин синрин-йоку, и обо всем этом захотелось узнать подробнее. Тропу открыли недавно и ненадолго — до конца сентября. Съездила на разведку и рассказываю свои впечатления.
🐸 Синрин-йоку, или синрин-ёку на японском означает "лесная ванна", или "лесное погружение".
Тропа проложена в самой глухой части парка, в овраге, в стороне от города, что исключает большое количество людей. Утром в будний день, я ходила по ней одна — погружение в лес получилось максимальным.
Деревья, ручьи, бурелом, папоротники, мягкая дорожка из сосновой мульчи, а также деревянные ступени и мостики на спусках и подъемах, — даже без "арт-объектов" двухкилометровая прогулка была приятной. Но инсталляции здесь задуманы как неотделимая часть проекта.
🐸Просто прогулка, или что-то новое?
Гулять по живописным оврагам можно и в некоторых парках Москвы, например у меня в Коломенском, но вот что нового я увидела в Горках.
Маршрут кольцевой, выделен насыпной тропой из светлых щепок, ведет по спускам и подъемам так, что можно спокойно погрузиться в свои мысли, не раздумывая куда свернуть. Так и со мной произошло: я вначале рассматривала все таблички и вникала в тексты, смотрела в телефон, конечно фотографировала, потом успокоилась и просто шагала. Слух и зрение переключаются на лес: ступени и мостики задают ритм, это и правда похоже на погружение, или купание. Начинаешь чувствовать как пружинит дорожка под ногами, как пахнет влажный лес. Захотелось применить такие принципы ландшафтного дизайна и на меньших площадях. Так что для меня это не просто прогулка.
🚗 Как попасть на тропу?
От МКАДа на автомобиле поездка заняла 20 минут. Вход на территорию Музея-заповедника — 150 р. Въезд на территорию оплачивается отдельно, поэтому лучше оставить машину у Северного входа. Недалеко от въезда в парк есть большой выгон с лошадьми, это ориентир. Вскоре за ним будет тропа. Но можно ориентироваться и по указателям — на пути к тропе из много.
Протяженность маршрута 2 км. У меня прогулка заняла полчаса. Но думаю не стоило так торопиться. Лучше идти спокойнее. Есть крутые спуски и подъемы, лестницы.