Аскорбиновая кислота, известная как витамин С, представляет собой водорастворимое соединение, играющее ключевую роль во множестве физиологических процессов. Она участвует в синтезе коллагена, способствует усвоению железа, поддерживает здоровье кожи, зубов и костной ткани. Однако именно в косметологии витамин С проявляет себя особенно ярко — как актив, способный преображать кожу, придавать ей сияние, ровный тон и замедлять возрастные изменения.
Свойства витамина С для кожи
Аскорбиновая кислота обладает выраженным антиоксидантным и восстанавливающим действием. Она эффективно нейтрализует свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые повреждают клеточные структуры и провоцируют преждевременное старение. Кроме того, витамин С активизирует выработку коллагена — белка, который отвечает за упругость и плотность кожи.
Он также участвует в восстановлении тканей, укрепляет сосудистые стенки, борется с тусклостью, выравнивает тон и способствует осветлению пигментных пятен.
Скорее уместно говорить не просто о свойствах витамина С, а о его конкретных эффектах в косметике:
- Антиоксидантная защита. Витамин С помогает справляться с окислительным стрессом, вызванным воздействием ультрафиолета, загрязнённой среды, табачного дыма и других внешних агрессоров.
- Стимуляция коллагеногенеза. Он активирует ферменты, участвующие в синтезе коллагеновых волокон, поддерживая упругость кожи и сокращая выраженность морщин.
- Осветляющий эффект. Витамин С блокирует активность тирозиназы — фермента, участвующего в синтезе меланина. Это позволяет добиться более равномерного тона и устранения гиперпигментации.
- Улучшение текстуры кожи. За счёт стимуляции клеточного обновления поверхность кожи становится более гладкой, свежей и сияющей.
Однако аскорбиновая кислота обладает нестабильной природой — быстро окисляется на воздухе и под действием света, а также слабо проникает через кожный барьер. Именно поэтому в косметических формулах всё чаще применяются её стабильные производные, сохраняющие активность дольше и обладающие лучшей биодоступностью.
Формы витамина С в косметике
Водорастворимые производные:
- Sodium Ascorbate (аскорбат натрия): солевая форма витамина С с хорошей переносимостью, часто используется в лёгких увлажняющих средствах.
- Sodium Ascorbyl Phosphate (аскорбилфосфат натрия): стабильный и мягкий по действию компонент, оптимален для ухода за чувствительной или склонной к акне кожей.
- Magnesium Ascorbyl Phosphate (аскорбилфосфат магния): форма с лёгким осветляющим и увлажняющим эффектом, подходящая для повседневного применения.
Жирорастворимые производные:
- Ascorbyl Palmitate (аскорбил пальмитат): липофильная форма, включаемая в антивозрастные формулы благодаря антиоксидантной активности.
- Ascorbyl Glucoside (аскорбил глюкозид): устойчивая форма с пролонгированным действием, медленно высвобождает актив, обеспечивая мягкий эффект.
- 3-O-Ethyl Ascorbic Acid (3-О-этил аскорбиновая кислота): модифицированная форма с хорошей проникающей способностью и высокой стабильностью.
- Ascorbyl Tetraisopalmitate (аскорбил тетраизопальмитат): одна из самых стабильных и проникающих форм, используемая, например, в сыворотках LIBREDERM. Обеспечивает пролонгированный эффект, улучшая тонус кожи, выравнивая рельеф и борясь с признаками фотостарения.
Витамин С в косметике
Чтобы получить выраженный результат, важно не только выбрать правильную форму витамина С, но и грамотно выстроить курс ухода.
Какую форму витамина С выбрать?
- Для чувствительной кожи и профилактики возрастных изменений подойдут мягкие формы — аскорбил глюкозид или магния аскорбил фосфат.
- Для выраженного антивозрастного ухода эффективны жирорастворимые формы — аскорбил тетраизопальмитат или 3-O-этил аскорбиновая кислота.
- При наличии пигментации важно выбирать стабильные формы с доказанным осветляющим действием, подходящие для длительного применения.
С чем нельзя использовать витамин С?
Одновременное применение витамина С с кислотами (AHA, BHA) или ретиноидами может усилить раздражение и снизить эффективность компонентов. Такие активы следует чередовать — например, использовать витамин С в одном курсе, а ретинол в следующем, соблюдая интервалы.
Как правильно применять косметику с витамином С?
Оптимальное время для использования витамина С — вечер, особенно если в составе присутствует активная форма. Если вы наносите продукт днём, обязательно дополняйте уход кремом с SPF-защитой не ниже 30.
Как часто можно пользоваться косметикой с витамином С?
Косметику с витамином С рекомендуется применять ежедневно в течение 6–8 недель. После курса желательно сделать перерыв и перейти на другие активы — например, средства с пептидами, коллагеном или увлажняющими комплексами.
Витамин С — один из наиболее изученных и эффективных косметических компонентов. Он помогает коже справляться со стрессом, осветляет и выравнивает тон, укрепляет структуру и замедляет появление возрастных изменений. Главное — подобрать подходящую форму и соблюдать системность в уходе.
Сыворотки, содержащие стабильные формы витамина С, например, липосомальная антивозрастная сыворотка от LIBREDERM или формула GLUTAGOLD, — отличный выбор для тех, кто стремится к ровному тону, сиянию и гладкости кожи. Эффективность достигается не за счёт силы, а благодаря разумному подходу, последовательности и науке.