В каком возрасте начинать занятия спортом? Как развить у ребёнка чувство ритма, грации, пластики и уверенности в себе? Многие родители девочек ищут гармоничное направление, которое сочетает в себе и физическую активность, и творческое самовыражение. И здесь на первый план выходит эстетическая гимнастика — красивый, элегантный и вдохновляющий вид спорта, подходящий даже самым юным.
В Центре гимнастики и танцев ATTITUDE в Зябликово мы приглашаем девочек от 3 лет на занятия эстетической гимнастикой. Наша программа разработана с учётом возрастных особенностей малышей и направлена на мягкое развитие тела, формирование осанки, пластики и умения работать в команде. В этой статье расскажем, как проходят занятия, что входит в программу, какие результаты достигают дети и почему нас выбирают родители.
Что такое эстетическая гимнастика?
Эстетическая гимнастика — это вид спорта, объединяющий элементы хореографии, художественной гимнастики и групповых синхронных движений. В отличие от художественной гимнастики, где акцент делается на работе с предметами и индивидуальном выступлении, эстетическая гимнастика — это командный вид спорта, в котором важны сплочённость, синхронность, музыкальность и художественная выразительность.
С юного возраста дети учатся:
- координации движений;
- музыкальному слуху;
- чувству ритма и коллективной ответственности;
- эмоциональной выразительности.
Почему эстетическая гимнастика подходит детям от 3 лет?
Маленькие дети воспринимают мир через движение. Эстетическая гимнастика позволяет направить их природную активность в правильное русло. На занятиях малыши двигаются под музыку, учатся красиво держать спину, координировать движения рук и ног, развивают внимание, память и мышление.
Занятия проходят в игровой форме: тренер объясняет элементы через сказочные образы, задания — через весёлые упражнения, а упражнения чередуются с элементами танца и пластики. Это делает процесс увлекательным и безопасным.
Программа занятий в ATTITUDE: этапы и особенности
В нашем Центре ATTITUDE в Зябликово занятия разделены на возрастные группы, каждая из которых имеет свою методику и цели:
1. Группа 3–4 года: первые шаги
- адаптация к занятию, формирование интереса;
- развитие крупной и мелкой моторики;
- элементы общей физической подготовки;
- игры и танцевальные упражнения под музыку;
- развитие внимания и слуха.
2. Группа 5–6 лет: базовая гимнастическая подготовка
- растяжка и развитие гибкости;
- формирование красивой осанки;
- знакомство с базовыми элементами эстетической гимнастики;
- первые постановки номеров в мини-группах;
- развитие выразительности движений.
3. Группа 7+ лет: подготовка к выступлениям
- участие в показательных выступлениях и соревнованиях;
- отработка синхронных элементов;
- постановка танцевально-гимнастических композиций;
- командная работа и дисциплина.
Как проходят занятия в Зябликово?
Наш зал в Зябликово (ул. Ясеневая, 26) полностью оборудован для занятий эстетической и художественной гимнастикой:
- специализированный гимнастический ковёр;
- зеркала по периметру;
- музыкальное сопровождение занятий;
- мягкий свет, уютная атмосфера и доброжелательные тренеры.
Продолжительность одного занятия — 45–60 минут в зависимости от возраста. Группы небольшие, что позволяет тренеру уделить внимание каждому ребёнку.
Мы бережно относимся к каждой девочке: хвалим за старание, поддерживаем, когда не получается, и радуемся успехам вместе. Психологическая комфортность на занятиях — наш приоритет.
Кто ведёт занятия?
Наши тренеры — профессионалы с опытом работы с детьми от 3 лет. Они имеют профильное образование, прошли специальную подготовку по детской психологии и методикам преподавания. Благодаря этому дети чувствуют себя в безопасности и уверенности.
Мы понимаем, как важно для родителя доверять тренеру. Именно поэтому регулярно общаемся с родителями, даём обратную связь и делимся успехами детей. В нашем центре царит атмосфера поддержки, уважения и радости от движения.
Что дают занятия эстетической гимнастикой?
Родители наших воспитанниц часто говорят: «Дочка стала лучше держать спину», «Ребёнок перестал сутулиться», «Научилась концентрироваться, слушать музыку, запоминать движения». Это не удивительно, ведь эстетическая гимнастика — это не только про тело, но и про ум, характер и эмоции.
Вот лишь некоторые результаты, которых добиваются наши девочки:
- улучшается осанка и гибкость;
- формируется чувство ритма и музыкальность;
- развивается уверенность и умение выступать на публике;
- усиливается внимание, память и работоспособность;
- появляется стремление к аккуратности и дисциплине.
Отзывы родителей
«Моя дочка начала заниматься в ATTITUDE с 3,5 лет — и я не ожидала, что ребёнок так быстро вольётся в группу. Занятия проходят очень тепло, тренер — волшебница! Дочка ждёт каждый урок с нетерпением».
— Ирина, мама Сони, 4 года
«Очень понравилась организация: зал просторный, девочки в красивой форме, всё по-настоящему! Видно, что дети растут в уважении к спорту и друг к другу».
— Татьяна, мама Полины, 6 лет
«Ходим в ATTITUDE в Зябликово уже второй год. Дочь стала более собранной, не сутулится, научилась слушать и повторять движения. Спасибо!»
— Марина, мама Лизы, 5 лет
Почему выбирают ATTITUDE?
- Тёплая атмосфера и уважительное отношение к детям
- Программа адаптирована под возраст и уровень подготовки
- Удобное расположение в Зябликово (ул. Ясеневая, 26)
- Маленькие группы и индивидуальный подход
- Участие в показательных выступлениях, конкурсах, праздниках
- Красивые формы и эстетика на каждом этапе обучения
Готовы записать дочку на первое занятие?
Если вы живёте в районе Зябликово или рядом, и хотите, чтобы ваша девочка развивалась в красивом, гармоничном и поддерживающем пространстве — приходите к нам в ATTITUDE! Мы с радостью познакомим вас с программой и проведём пробное занятие.
📲 Напишите нам прямо сейчас:
- Телефон: +7 (967) 269-00-34
Ваша дочка в надёжных руках. Ждём вас на пробное занятие в ATTITUDE!