Мышечный тонус - это естественное напряжение мышц, которое позволяет ребёнку двигаться, удерживать позу и развиваться. У новорождённых он отличается от взрослых, и важно понимать, что является нормой, а когда требуется коррекция.
1. Норма мышечного тонуса у младенцев
🔹 Физиологический гипертонус (до 3–4 месяцев)
У здорового новорождённого в первые месяцы жизни наблюдается лёгкий гипертонус (повышенное напряжение мышц):
- Ручки согнуты в локтях, кулачки сжаты
- Ножки подтянуты к животу, бёдра слегка разведены («поза лягушки»)
- Шея - голова запрокидывается назад из-за слабости затылочных мышц
💯 Это норма! Такое состояние связано с внутриутробной позой и незрелостью нервной системы.
🔹 Постепенное снижение тонуса (3–6 месяцев)
К 3–4 месяцам гипертонус начинает уменьшаться:
- Ребёнок разжимает кулачки, тянется к игрушкам
- Исчезает скованность в ножках (может выпрямлять колени)
- Учится держать голову, переворачиваться
К 6 месяцам тонус становится более равномерным, готовя малыша к ползанию и сидению.
2. Когда тонус снижен (гипотонус)?
Гипотонус — это слабость мышц, при которой ребёнок:
- Вялый, мало двигается.
- Плохо удерживает голову после 3 месяцев
- Не сопротивляется, когда ему разводят ножки или ручки
- Задерживается в моторном развитии (не переворачивается, не садится в срок)
Основные причины гипотонуса:
- Перинатальные патологии
- Неврологические нарушения
- Рахит
3. Когда тонус повышен (гипертонус)?
Гипертонус сохраняется дольше 4–6 месяцев и проявляется:
- Постоянно сжатые кулачки после 3 месяцев
- Ножки сильно скрещиваются («ножницы»)
- Ребёнок выгибается дугой, запрокидывает голову
- Плохо разводит бёдра (риск дисплазии)
Проверить мышечный тонус дома?
1. Потягивание за ручки (из положения лёжа):
- В норме ребёнок немного приподнимается, сгибая руки
- При гипотонусе — «обмякает», при гипертонусе — слишком напрягается
2. Рефлекс опоры:
- Если поставить малыша на стол, он рефлекторно выпрямляет ножки
- При гипотонусе — поджимает, при гипертонусе — встаёт на цыпочки
3. Разведение бёдер:
- В норме — угол 70–90°
- При гипертонусе — сопротивление, при гипотонусе — ножки «раскрываются» слишком легко
ВАЖНО! Обратиться за консультацией к неврологу:
- Если гипертонус не снижается после 4–6 месяцев
- Если ребёнок не держит голову к 3 месяцам
- При асимметрии (одна сторона напряжена сильнее)
- Если малыш не интересуется игрушками, не пытается переворачиваться
✅ Отметим по нашему опыту работы, ранняя коррекция (массаж, гимнастика, физиотерапия) способствует профилактике нарушений и предотвращает задержки развития малышей
🔗 Наша группа ВК:
Источники: Роль АФК в жизни ребенка с ОВЗ (https://www.defectologiya.pro/zhurnal/rol_adaptivnoj_fizicheskoj_kulturyi_v_zhizni_rebyonka_s_ovz/)
Адаптивная физкультура для детей с ОВЗ (https://geroy.org/blog/adaptivnaya-fizkultura-dlya-detej-s-ovz)