Чтение задействует внимание, кратковременную и долговременную память, ассоциативное и абстрактное мышление. Мозг активно обрабатывает информацию, анализирует события и их связи между собой, характеры героев и их действия.
Sportmaster.ru
infourok.ru
Улучшает концентрацию — помогает удерживать продолжительное внимание на объекте. Этот навык фокусировки переносится и на другие задачи — будь то работа, учёба или решение повседневных вопросов.
Sportmaster.ru
media.foxford.ru
Тренирует память — во время чтения необходимо запоминать имена персонажей, события, места и детали сюжета. Укрепляется рабочая память, которая отвечает за обработку информации и её временное хранение.
Sportmaster.ru
Расширяет словарный запас — погружаясь в книгу, читатель открывает для себя новые слова, фразы и метафоры, которые обогащают речь.
Sportmaster.ru
Эмоциональный интеллект
Чтение помогает погрузиться в мир чувств и переживаний героев — это расширяет эмоциональное понимание. Читатель сопереживает с героями, переживает их радости, горести, страхи и разочарования.
Чтение учит управлять эмоциями — сопереживание переживаниям героев и анализ их реакций на различные события помогают узнать, как можно реагировать на эмоциональные вызовы в реальной жизни.
Чтение обогащает эмоциональный лексикон — делает понимание своих и чужих состояний более тонким и дифференцированным.
b17.ru
dzen.ru
Коммуникация
Чтение стимулирует активное общение и дискуссии о прочитанных материалах, что помогает повысить навыки общения и аргументации.
bereznikizdorovo.tilda.ws
Знакомство с различными коммуникативными техниками и стратегиями помогает в повседневных разговорах, переговорах, убеждении и даже преодолении конфликтов.
vc.ru
Чтение учит лучше понимать невербальные сигналы партнёра, предвосхищать возможные реакции и выбирать более эффективные слова и действия.
dzen.ru
Стресс
Погружение в мир истории снижает внимание на собственные проблемы — мозг переносится в вымышленный мир, и человек временно отстраняется от повседневных тревог и забот.
Ритм чтения помогает мозгу сосредоточиться и войти в успокаивающий ритм, подобный медитации. Ритмичное чтение снижает уровень тревоги и позволяет находиться в спокойном и сосредоточенном состоянии.
Чтение помогает взглянуть на свои проблемы со стороны — книги позволяют обрести внутренний баланс и научиться справляться со стрессами, опираясь на примеры и знания, перед
dtf.ru