Я знаю, каково это — пробиваться сквозь замёрзшую землю, словно росток, что тянется к свету, но сверху — тонна снега: информационный шум, пыль убеждений, чужие ожидания и страхи: «а что подумают?», «а смогу ли я?», «а мне можно?», «а что, если?..»
Закрываешь глаза, а внутри — словно в клетке, бьёшь кулаками стены, не можешь дышать. И твои «надо быть сильной» и «я смогу» гулко эхом тонут в мыслях: «так неправильно...», «я что, эгоистка?..», «ещё потерплю», «ещё чуть-чуть», «ты же привыкла быть хорошей... удобной...»
И всё это — ожидание: когда меня заметят, когда похудею, когда закрою кредит, когда разбогатею, когда здоровье восстановится, когда пройду ещё один курс. Когда-нибудь. Тогда — точно заживу!
Но этого «когда-нибудь» — нет. Это иллюзия. Жизнь откладывается на потом — в будущем, которого не видишь и не чувствуешь. А теряешь настоящее —реальную жизнь в теле, в чувствах, в моменте.
Ты бежишь, чтобы не видеть и не чувствовать себя. Глушишь мысли наушниками. Пьёшь кофе, чтобы не остановиться. Но в какой-то момент ты останавливаешься и задаешь вопросы:
— Где я сейчас?
— А куда я иду?
— Кто я?
Я столкнулась с этим, когда переехала в Москву. Оставила всё комфортное и стабильное — чтобы встретиться с собой. Настоящей. Без масок. Без чужих ожиданий.
И какой кайф, когда спустя долгий путь к себе через затыки, страхи, слёзы — перестать убегать от себя и начать ЖИТЬ. Не ради «когда-нибудь», а ради настоящего. Из опоры, а не из долга.
Теперь я делюсь этим опытом через сессии, игры, разговоры, пространство, где можно быть собой — плакать, молчать, говорить, чувствовать. Клиентка сказала: «С тобой как дома. Где тебя не осудят. Примут таким, какой ты есть».
Что остаётся после встречи со мной?
🌕 Надежда — ты становишься внутренней звездой, к которой тянешься.
🔥 Живость — вспоминаешь, как это: хотеть, чувствовать, быть.
⚡️ Перемена — маски больше не подходят, начинается путь.
💎 Правда — движение к сути. Даже если ты пока не готов её увидеть.
Говорят: «Ты не для всех». Но если ты это читаешь — значит, это про тебя. И я помогу вспомнить то, что ты давно знаешь. Просто забыл.
⸻
🎲 Я — Маша. Игропрактик, коуч, тета-практик, навигатор в переменах.
💫 Мягко, но точно. Через глубину, игру и возвращение к себе.
🔗 Больше — в телеграм-канале 👉 https://t.me/navigator_masha
📩 Хочешь на сессию? Пиши.
⸻
#путьксебе
#личныйопыт
#мотивация
#жизньбезмасок
#игропрактика