Страдаешь от лишнего веса? Худеешь, ограничиваешь себя, килограммы вроде уходят, но потом возвращаются назад, да еще и с друзьями🤦♀️ А все потому, что лишний вес - это лишь следствие, а причина, как правило, находится у нас в голове. Что это может быть: 🔹 Отстаивание личных границ и желание показать свою значимость. Особенно, если ты не умеешь говорить «нет»; 🔹 Неумение слышать свое тело и свои чувства. И тогда нам часто хочется съесть что-то сладенькое🧁 🔹 Опыт насилия в твоей жизни или в твоей родовой системе. Тогда тело на генетическом уровне помнит тот негативный опыт и не подпускает к себе. Есть еще ряд причин. Но все они растут из нашей психики. Разберём некоторые из них? 🔥- конечно ❤️ - давай 👎 - не актуально)