Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Вчера ничего не писала, не было сил , да и честно настроения тоже не было. Вчера была духота, самый пик. Я вообще на улицу не выходила .Дышать было нечем. Сегодня намного легче , плюс 29 в тени. А вчера было 38 в тени .
Вчера болела так сильно голова , видно из за изменений погоды.
Обезболивающие помогали на минут 20. Сегодня намного лучше себя чувствую.
Врач сказала первый месяц , если есть возможность , воздержаться от солнца, от наклонов, от компьютера, и телевизора . И конечно диета.
С трудом , но пока держусь с диетой. Страх еще не прошел. Поэтому ем все строго по часам , маленькими порциями и без соли.
Сегодня начала читать комментарии, не все , все не прочла . решила по часу начать что то читать и смотреть. Позже сегодня начну заходить к вам в гости, я по мере сил заходила, читала .
Хочу сказать всем огромное спасибо за комментарии, за вашу поддержку. Мне так приятно , что вы меня поддержали. Мне так было страшно и настроения не было,а почитав ваши коментарии, мне стало легче , я поняла , что это не приговор, что я буду стараться правельно питаться, вести дневник питания,следить за давлением и все можно привести в норму. Главное желание. Спасибо огромное друзья , что вы есть , что поддержали добрыми словами меня.
А я потихоньку , без фанатизма возвращаюсь к жизни.
Вчера мужа попросила собрать помидоры, мне пока не желательно наклоняться.
Он собрал ящик и два ведра . Вот куда их девать , съесть не съедим.
Решила я приготовить аджику.
Банки у меня были подготовлены .
Я взяла помидоры, перец, морковь , острый перец, кабачок и чеснок.
Все прокрутила через мясорубку и поставила тушить , все кроме чеснока и острого перца, их я добавляю за 10 минут до конца варки.
1,5 часа все проварила , добавила растительное масло, сахар, соль и уксус по вкусу и варила еще пол часа, а потом добавила чеснок и острый перец. Проварила 10 минут, разложила в стерилизованные банки, закатала , перевернула и укутала до полного остывания.
Вот и все , что я сегодня сделала. И опять в кровать под кондиционер.
Последний год так много сажаю , в следующем году все сокращу на половину, лучше картошку и Пастернак посажу. Закрутки делаю последний год, может гости придут, муж будет есть . Надо от банок избавляться потихоньку.
Вечером может с мужем на море схожу. Два дня были медузы , говорят ветер сменился и уже не одной медузы нет. Сама одна боюсь идти , дождусь его.
Вот и все новости.
Спасибо что дочитали до конца. Буду признательна за лайк и подписку.
Всем добра и здоровья.