Добро пожаловать в ежедневную рубрику с пожеланием на день 🤗
Я пишу о себе, о жизни и вообще обо всём, что взбредёт в голову 😜
Этот канал - пледик, сотканный из моей души, если вам нужен отдых, заряд позитива или просто хочется почитать чужие мысли вслух, вам сюда ☺️💖☀️
Настроение непонятное 😶
Мыслей, достойных обдумывания ноль, точнее не так, они есть, но за роем мелких забот их не видно.
Да, сегодня многозадачный день, главной мухой жужжит вопрос "Как всё успеть?🤷🏼♀️" И ответ на него прост - для начала надо перестать тратить эмоциональные ресурсы на это "как" и просто начать делать.
Я уже вытащила из угла сознания личинку тревожности и устроила ей допрос с пристрастием, ради чего она ко мне присосалась и чего боится. Выяснилось, что моего склероза 🤦🏻♀️ напомнила ей, что у меня есть ежедневник, с которым всегда можно свериться. И мы с ней пришли к спокойствию.
И есть ещё один момент, который грызёт - мелкий недочёт, связанный с реализацией внутреннего электронного документооборота, но сегодня я его исправлю. И здесь нужно сказать себе: "Всё уже случилось, не время переживаний, надо максимально быстро исправить ситуацию".
Вроде всё, буйство эмоций уняла 😌 почти... Я ещё чувствую низом желудка то, что на его языке означает непонятную тревогу, но самое главное, я этому не поддаюсь, а держу под контролем 💪🏼
Завтрак заказала.
Осталось придумать картинку к этому самоанализу и...
Я желаю каждому из вас умения понимать себя, слышать сигналы своего сознания и тела, уметь вовремя ловить вoришек эмоций и прочих нарушителей спокойствия, чтобы просто жить и наслаждаться 🤗
