Даже среди самых близких людей.
Ты сидишь за одним столом с друзьями —
и чувствуешь, будто тебя нет.
Ты лежишь в одной постели с любимым человеком —
и ощущаешь страшную пустоту между вами.
Ты листаешь ленту,
а внутри всё сжимается от тишины:
ни одного сообщения. ни одной реакции.
будто тебя не существует.
Самое страшное одиночество — не когда ты одна.
А когда ты рядом с людьми,
но чувствуешь себя невидимой.
Я долго пыталась это рационализировать.
Мол, я просто устала.
Мол, это временно.
Мол, не стоит нагонять грусть.
Но это чувство —
оно возвращается снова и снова.
Будто я ничего не значу.
Будто без меня всё будет так же.
Будто моя жизнь — никому не важна.
Ты как будто в тени.
И если исчезнешь — никто не заметит.
Мне не хватает слов:
— «Я рада, что ты есть»
— «Мне хорошо рядом с тобой»
— «Ты важна»
Потому что мы так редко говорим друг другу что-то по-настоящему тёплое.
Все ждут, что ты сама это поймёшь.
Но знаешь, иногда мне надо, чтобы напомнили.
Чтобы подтвердили:
я — значу что-то.
я — не пустое место.
Когда долго чувствуешь себя лишней —
начинаешь сомневаться:
а может, правда, без меня всем проще?
Но я учусь быть с собой честной.
Не зажимать эту боль.
Не делать вид, что мне всё равно.
Потому что чувство ненужности —
не признак слабости,
а сигнал: я устала быть одной.
Сейчас я позволяю себе быть уязвимой.
Я говорю:
— мне важно быть замеченной
— мне больно, когда меня игнорируют
— мне страшно, когда я чувствую себя пустым местом
Если человек не готов услышать —
это не делает мои чувства неважными.
Мне не нужно доказывать свою ценность.
Я уже есть.
Я уже важна — просто потому, что жива.
И пусть пока я только учусь не растворяться в чужой тишине —
но я уже сделала главное:
Я перестала считать себя лишней.
Потому что никто не может быть “лишним” в своей жизни.