Грудное вскармливание… Как много в этом словосочетании для сердца любой матери, которая испытала его моменты на себе. Близость с ребенком, теплота, уют, бесконечная любовь к друг другу, а еще… бессонные ночи, острые зубки, лактостаз и невозможность отучить ребенка от «сладкого молочка». Однако всему приходит конец. Даже этому прекрасному и в то же время сложному процессу. Скажу так: моя дочь была настоящим молочным тираном, и я даже близко не представляла, что будет, когда я отберу у нее то, что она так сильно любит. Честно признаюсь, я оттягивала этот момент, потому что боялась. Но! На деле все оказалось проще, чем я думала. Расскажу, как именно я отучала дочь от груди.
Психологическая подготовка — наше все
Моей дочери на тот момент было 1 год и 3 месяца. Ни много ни мало — уже большой маленький человек с характером. Как мне казалось, «плавно отучить её от груди» — это всё равно что усадить кота за стол и заставить его есть рыбу с ножом и вилкой. Но я справилась.
Психологическая подготовка — наше все. Не ребёнка — себя. Когда вы решаете закрыть молочный бар, вы должны понимать, что вас ждут слезы, сопли и истерики. Поэтому, если ты не готова к этому морально, физически и стратегически, лучше даже не начинать.
Вооружившись поддержкой форумов для мам и одной консультацией со специалистом по ГВ, я составила план:
- Постепенно убираем дневные кормления. Сначала одно, потом второе, потом — все. Остаются только ночные. Это — финал битвы.
- Пытаемся разорвать ассоциацию «грудь-сон». Видим, что глаза вот-вот закроются, убираем грудь. Ребенок начнет осознавать, что спать можно и без «ням-ням».
- Не оголяем грудь перед ребенком.
- Днем вместо кормлений грудью даем другую еду и идем гулять.
- Никакого насилия, только любовь и хитрость.
Мама отлучилась
Когда я убрала все дневные кормления, заменив их на бесконечные прогулки и сон в коляске, с ночными кормлениями стали разбираться… папа и бабушка, которая в этот период жила у нас. Так, несколько вечеров подряд я уходила из дома, а они укладывали малышку спать. Без груди, потому что у папы ее нет, а у бабушки, ну вы поняли. Иногда это было с боем, иногда без. Так или иначе, но дочь поняла, что в ночной сон можно отправляться и путем укачивания на руках. И это был первый большой шаг.
Дочь орала до хрипоты. Плач был такой истошный, что в какой-то момент нам показалось, что ее вырвет от собственных слез. И тут… я отключилась. Я просто лежала, как Ленин в мавзолее, и молча смотрела в потолок.
Разумеется, уходить каждый вечер я не могла, поэтому в какой-то момент укладывание, но уже без груди, стало моей задачей. На самом деле еще и потому, что, когда она знает, что я просто сижу в другой комнате, а ее почему-то укладывают спать, она устраивает скандал. Короче говоря, с этим справились — научили ее самостоятельно засыпать. Лайфхак: как-то моя мама положила дочь на большого плюшевого слона и стала их качать вместе. Результат — ребенок уснул за две минуты.
Но на смену пришел другой вопрос: что делать с ночными дозаправками? Они, кстати, на последних этапах ГВ происходили каждые полчаса за ночь. Да, спим мы в одной кровати, что задачу, разумеется, не облегчало.
Ночные «подсосы»: победить нельзя сдаваться
Убрать ночные «подсосы» — это, мягко говоря, вопрос со звездочкой. Просто сказать «мама устала» здесь не прокатит. Ребёнок в полусне ползёт к тебе с бешеной скоростью, как зомби, а ты не можешь отказать.
Я не перетягивала грудь, не мазала ее горчицей и не принимала таблетки для прекращения лактации. Мы просто легли втроем — я, муж, дочь — на кровать, и она просто безустанно орала 1,5 часа. Всего 1,5 часа. (Ну ладно, в первую такую ночь я не выдержала ее крика и сдалась минут через 20). Но во второй раз я уже была сильнее.
Сначала мы обнимались, пели колыбельные песенки, гладили ее и успокаивали. Дочь орала до хрипоты. Плач был такой истошный, что в какой-то момент нам показалось, что ее вырвет от собственных слез. И тут… я отключилась. Я просто лежала, как Ленин в мавзолее, и молча смотрела в потолок. Я просто поняла, что любое мое действие, которое я совершу, разозлит ребенка еще больше. Ей была нужна моя грудь. И все.
Папа и бабушка – главные союзники
Через 1,5 часа истерики мы все вместе встали с кровати и пошли в большую комнату. К бабушке. К бабушке, которая, кстати, была в шоке от происходящего. На лице моей мамы несколько вечеров подряд был немой вопрос: «почему нужно отучать ребенка от груди именно сейчас, когда я тут?». Живет она, мягко говоря, очень далеко от нас и приезжать погостить получается лишь изредка.
Придя в комнату к бабушке, мы вдруг перестали плакать, стали разглядывать матрешек, фоторамки и чехол для очков, а потом согласились все-таки выпить теплого молочка из рожка. Минут 15 спокойных игр и… И она спит в спальне! Сама! 7 часов подряд, не просыпаясь. Да, это были ужасные полтора часа, но главное — не сдаваться! Если уж решили отучить, то идти надо до конца. С этого момента дочь стала сама засыпать и спать до утра без пробуждений.
Грусть по ГВ
Спустя неделю я поймала себя на мысли, что… скучаю. По этим крошечным ручкам, прижимающимся к груди. По этим спокойным глазам, которые смотрят вверх, как будто я — богиня. Есть в ГВ что-то волшебное. Это не объяснить. И может быть, если бы не эти бессонные ночи, которые стали моим постоянным спутником, я бы кормила ее и дальше, но сил моих совсем не спать просто не осталось.
Однако расстраиваться и грустить не надо! Мы по-прежнему спим в одной кровати, объятий стало не меньше, а даже больше, любовь, ласка и общение — всего этого в избытке, но уже без участия моей груди.
Полезные советы навынос:
- Говорите со своим малышом. Даже если кажется, что он ничего не понимает, — он всё чувствует. Я в этом уверена.
- Заменяйте грудь любовью. Объятия, поцелуи, качание на ручках — всё это тоже «питание», но для души.
- Пейте больше воды. Особенно если грудь немного набухает — это временно, и всё пройдёт.
И главное: вы не обязаны быть идеальными. Отучение от груди — это не экзамен. Это процесс. Вы его проходите с любовью, как получается. И вот еще что… Вы не одиноки. Я прошла этот этап. Выжила. Дочь счастлива. Я тоже. Грудь на заслуженном отдыхе. У всех все хорошо.