В мае этого года я купила свои часы и пользовалась ими 3 месяца. За это время у меня сложилось мнение, которым я хочу поделиться. Это не технический обзор эксперта, это обычный отзыв и размышления рядового пользователя.
Я люблю технику Apple, хоть я точно не такой фанат, который сразу меняет айфон на новую модель и всё вот это. Меняю телефоны по двум причинам — не нравится состояние аккумулятора или хочется камеру получше (из-за того, что я веду блог и это мой инструмент).
Мне не хочется скупать всё, наоборот, каждая покупка обязательно взвешенная. Я просто не получу должного удовольствия, если не разложу всё в своей голове и не приду к выводу, что вещь всё-таки является нужной, а не просто хотелкой.
Так я отношусь к покупке любой техники, мебели или чего-то дорогого.
Покупка Apple Watch Series 10
Много лет к часам Apple я была более, чем равнодушна. Визуально в моем вкусе больше обычные часы, они гораздо универсальнее и больше подходят мне по стилю.
Потихоньку прогреваться к покупке я стала зимой, когда мне в очередной раз нужно было особенно внимательно мониторить свой пульс. У меня имеются определенные нюансы по этой части, вдаваться в подробности не буду. Тогда я подумала, что хорошо было бы иметь часы, которые в любое время и в любом месте мерили бы всё, а я просто наблюдала.
Дальше — мне надо было повысить свою подвижность, но не бегать и ходить в зал, нужна была именно ходьба. Нужна была мотивация и я почувствовала, что часы могут ей стать.
Было решено купить.
У меня тонкое запястье и я была очень рада, что у этих часов есть 2 размера, я взяла меньший — 42 см.
Мерила до этого фитнес-часы разных брендов и многие были просто огромные.
Плюсы Apple Watches Series 10
В статье плюсы и минусы лично для меня, поделюсь ими. И начать хочу с положительных сторон.
Часы действительно мотивируют меня двигаться.
Цифры на часах почему-то меня очень здорово мотивируют.
В часах есть приложение Фитнес, в котором есть 3 кольца активности: подвижность, упражнения, разминка.
- Чтобы закрыть Подвижность, надо сжечь определенное количество калорий (у меня 230).
- Чтобы закрыть Упражнения, надо активно подвигаться. В моем случае это ходьба на улице (стараюсь ходить и в гору тоже) и упражнения на коврике. Иногда часы считают активность, когда я в них мою голову (энергично, видимо). Лестничные пролеты иногда считают с ошибкой.
- Разминка — это каждый час подвигаться с минуту.
Смеюсь, что часы меня абьюзят (а то мне Совы Duolingo мало!), потому что если я не двигаюсь весь час, в :50 минут они пишут, что надо встать и размяться. И я реально встаю, и так хорошо от этого, раньше могла по 3-4 часа сидеть за ноутбуком не разгибаясь. Можно ли это делать без часов? Конечно! Делала ли я это без них? Конечно, нет.
Удобно мониторить пульс
Даже если есть погрешности, я вижу общую тенденцию. Конечно, это не медицинский прибор, и надо это понимать. В сравнении с ручным замером у меня примерно одни цифры, единичная разница в 1-2 биения. Но, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, подойдет ли такой способ замера конкретно в вашем случае. Берегите себя и будьте здоровы.
Часы подают сигналы о звонке
Моя проблема — телефон часто на беззвучном, и я дома пропускаю звонки. Часы избавили меня от этой проблемы.
Синхронизируя Apple Watch с iPhone, можно не только получить сигнал о звонке, но и ответить. Очень удобно, когда заняты руки: обычно я с часов отвечаю, что перезвоню, когда освобожусь или даже разговариваю по ним (как по громкой связи).
Видны все уведомления и сообщения
Мне это тоже удобно, особенно учитывая, что многое приходит по работе. Плюс, можно голосом продиктовать сообщение —пользуюсь этой функцией, когда пишет подруга, а мне надо сказать ей, что пока занята и отвечу позже. Или дать какой-нибудь быстрый ответ. Надиктовываю голосом.
Мониторинг сна
Для меня это больше баловство, мою бессонницу они видят странно. Но иногда бывает такое, когда ты проваливаешься в сон, пробуждаешься и есть ощущение, что ты не спал. Выглядит это примерно так на часах.
В этом случае 8 часов сна — бесполезная цифра, ты все равно разбит, как старое корыто.
Можно отслеживать фазы сна.
У меня проблемы с глубоким сном. Его процентное соотношение низкое.
Моя знакомая смогла решить проблему сна с помощью часов. Ее часы показывали очень маленькие проценты глубокого сна, врач выписал ей препарат, фаза стала длиннее, а чувство разбитости ушло. Количество часов сна осталось таким же, а вот качество повысилось. Поэтому этот мониторинг может быть очень полезным.
Мне, к сожалению, большинство лекарств вообще нельзя, живу так.
Еще что удобно
Напишу еще пару моментов, что пришло в голову. Возможно, их больше.
- Отмечу, что удобно смотреть погоду, не нажимая никуда дополнительно. Алиса осталась без главного вопроса дня.
- Можно использовать часы как блютуз-кнопку для фото, иногда пользуюсь этим, очень удобно для блогера.
Минусы Apple Watch series 10
А теперь про минусы.
Зарядка
Часы надо заряжать ежедневно, и это очень неудобно. Обычно я заряжаю их ежедневно или максимум раз в 1,5 дня, и это пока они новые. Во все поездки надо брать их зарядное устройство. Если забудешь, то всё. Зарядкой от айфона их не зарядить.
Из плюсов — заряжаются быстро: на полную зарядку у меня уходит меньше часа. За полчаса можно зарядить до 80%.
Итоговое мнение
Стали ли Apple Watch лучшей покупкой года? Нет, не стали. Хотя и полюбились.
Стали ли Apple Watch худшей покупкой года? К счастью, нет. Я не жалею, что купила их, мне нравится, что они мотивируют меня больше двигаться и следить за здоровьем. Они нередко мотивируют меня надеть любимые кроссовки от отправиться на 40-60 минут на прогулку. Либо расстелить коврик и позаниматься. Для такого лентяя, как я — это подвиги.
Конечно, это не панацея. Можно иметь часы и НЕ следить, а можно не иметь и быть максимально осознанным. Дело в нас, а не часах.
Это история про то, как техника облегчает жизнь. Она не делает чего-то за нас, но помогает наши действия сделать более приятными.
Считаю ли я их цену оправданной? Хороший вопрос. Больше нет, чем да. Но свои часы я очень полюбила и не снимаю их в повседневной жизни.
Нужны ли они каждому? Точно нет. Более того, я уверена, что большинство людей без них прекрасно справятся. Это больше бонус, чем основная опция.
Есть ли у вас Apple Watch? Или может что-то другое? Делитесь впечатлениями. Ваша Деловая.
Мой тг-канал, подписывайтесь, а то в Дзене легко потеряться. Веду его активно и там то, чего нет в Дзене.
