Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
JiuSUBiens: GRAPPLERS code

🎲 Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс, синий пояс, Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ

🎲 Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс, синий пояс, Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ... Или ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡ†Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ дСнь Π² Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. #GRAPPLERS_CODE 08 πŸ’­ ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹: Π’Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€. ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ: "Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ". ВСс: Ρ‚Π²ΠΎΠΉ. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚: 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, 3 Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС ΠΈ дСсятки бСссонных Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π”Π°Π½Π°Ρ…Π΅Ρ€Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° сопСрника. Он улыбаСтся, кланяСтся. Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ - армдрэг, спина, ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ. Π’Ρ‹ лСТишь. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. ВСбя приводят Π² чувство. Но Π·Π°Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Π»ΡΡβ˜ΊοΈ 🀑 А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Волько послС схватки ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ сопСрник Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅: πŸ₯‡ ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ спорта ΠΏΠΎ самбо, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ подсСчка Π² Π΄Π½ΠΊ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° πŸ₯‹ ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π±ΠΎΠ΅Ρ† ММА с Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠΌ 10-2 ΠΈ восСмью сабмишнами πŸ•³ ГрэпплСр ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ трСнируСтся для сСбя, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это ΡƒΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‚ 10 ΠΈ мСстныС Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ходят Π½Π°Π±Π°Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ. πŸ“œ Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ - всС ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пояса. ЀактичСски - Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ этот Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€. 🎭 ΠšΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚? ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹? - НСт. Они Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€? - Ну... мСстами, Π΄Π°. БистСма? - Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½Π°

🎲 Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс, синий пояс, Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ...

Или ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡ†Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ дСнь Π² Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

#GRAPPLERS_CODE 08

πŸ’­ ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹:

Π’Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ: "Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ".

ВСс: Ρ‚Π²ΠΎΠΉ.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚: 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, 3 Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС ΠΈ дСсятки бСссонных Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π”Π°Π½Π°Ρ…Π΅Ρ€Π°.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° сопСрника.

Он улыбаСтся, кланяСтся. Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс.

А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ - армдрэг, спина, ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ.

Π’Ρ‹ лСТишь. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. ВСбя приводят Π² чувство. Но Π·Π°Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Π»ΡΡβ˜ΊοΈ

🀑 А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Волько послС схватки ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ сопСрник Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅:

πŸ₯‡ ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ спорта ΠΏΠΎ самбо, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ подсСчка Π² Π΄Π½ΠΊ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π°

πŸ₯‹ ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π±ΠΎΠ΅Ρ† ММА с Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠΌ 10-2 ΠΈ восСмью сабмишнами

πŸ•³ ГрэпплСр ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ трСнируСтся для сСбя, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это ΡƒΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‚ 10 ΠΈ мСстныС Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ходят Π½Π°Π±Π°Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ.

πŸ“œ Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ - всС ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пояса.

ЀактичСски - Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ этот Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€.

🎭 ΠšΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚?

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹? - НСт. Они Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€? - Ну... мСстами, Π΄Π°.

БистСма? - Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π°. Или, Ссли Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ - Π΅Ρ‘ отсутствиС.

БправСдливости Ρ€Π°Π΄ΠΈ: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ участников.

(Π₯одят слухи Ρ‡Ρ‚ΠΎ IBJJF Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ соц сСти.)

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… пСрсонаТСй Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

Иногда (Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚) - Π΄ΠΈΡΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚.

Но массово ΠΎΡ‚ΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всСх Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… - ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’ΡƒΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ОсобСнно ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ².

πŸ“Ž ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ настоящий Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ?

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя стрСсса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ сторону Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.

Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ трясутся, ΠΎΠ½ пытаСтся ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° схватку.

πŸ€¦β€β™‚οΈ Π›Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ:

🧒 "Он ΠΏΠΎ грэпплингу выступаСт, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ BJJ - Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ! Π’Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅!"

Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Π½Π° взвСшивании.

Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎ. Π‘Π΅Π· ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ.

(ЧСстно говоря, Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π³ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Π΅.)

πŸ›‘ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

1. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ риски.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ "Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ" - это ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€, Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°.

2. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡˆΠΈ.

Π¦Π²Π΅Ρ‚ пояса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. Уши - Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°.

3. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡŽ.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ сторону, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.

4. НС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π³Π΅Π΄ΠΈΡŽ ΠΈΠ· пораТСния.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Π» Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ, просто Ρƒ всСх Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ исходныС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅.

🧠 Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄:

Π’ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ BJJ - Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ пояса. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ скилл.

И ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ заявился Π₯Π°Π±ΠΈΠ± Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ… - оставайся Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

P.S. Π£ тСбя всё Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ€ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹. И Ссли ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² тСбя нСгласный Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°, сдСлай Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΈΡΡŒ, ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡƒΠ΄Π°πŸ’ͺ

Пиши Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ "Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ" попадались Ρ‚Π΅Π±Π΅.

И Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ - болью ΠΈΠ»ΠΈ просвСтлСниСм? πŸ‘‡

Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒ πŸ”₯ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΡˆΠΊΡƒΡ€Π΅ аля "Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°"