🔠🔠🔠🔠🔠🔠👻
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
😎 Что делать в августе, чтобы провести месяц с пользой?
🙋♀️ Советы от психолога Милисы Сергеевны Пороховой
❤️ Мы скучаем по нашим любимым ученикам и родителям, но всё-таки понимаем: отдых — обязательно нужен!
Что сделать в августе, чтобы до конца отдохнуть и подготовиться к новому учебному году?
1️⃣ Составьте план того, что не успели попробовать.
Игра в большой теннис на открытых площадках Москвы, прогулка на кораблике, поездка к близким — осталось совсем чуть-чуть свободного времени, чтобы попробовать всё!
2️⃣ Ведите дневник.
Рефлексируйте, записывайте свои мысли и осознания весь август. Что было важного? Полезного? Ценного?
Такая практика поможет намного ярче прожить этот прекрасный период года.
3️⃣ Проживите подготовку к новому учебному году не в суете, а в удовольствии.
Организуйте поездку за новыми канцтоварами всей семьёй, вместе выберите самую красивую форму. Делайте это в разные дни, постепенно — в удовольствие.
4️⃣ Напишите письма старым друзьям.
Может быть, именно в августе найдётся время увидеться с теми, с кем давно откладывали встречу из-за дел и забот.
5️⃣ Ну и конечно, отдыхайте без зазрения совести!
Это важный навык в современном мире. Если вы не научитесь хорошо отдыхать, то и хорошо работать не получится.
🌿 Наслаждайтесь этим временем. Проживайте каждый момент. Мы ждем вас отдохнувшими и счастливыми!
#ДОНМ | #МРСД34 | #Школа1159 | #ШколыКолледжиМосквы
