Сейчас многие коучи учат, как взаимодействовать с людьми. Советы даются для разных форматов отношений. Начальник-подчиненный, мужчина-женщина, родители-дети, свекровь-невестка, вы и ваши друзья или коллеги, вы и незнакомые вам люди и др. Во всех рекомендациях говорится, как нужно и как не нужно себя вести, что нужно говорить, что нельзя. «Обозначь личные границы», «повышай свою ценность», «не надо всем помогать, помоги себе», «выбирай только себя», «не отдавай свою энергию посторонним» и т.д и т.п.
Все это - так или иначе манипуляции, где надо говорить и делать так, как научили. Поэтому все время контролируешь себя, а значит находишься в постоянном напряжении, «играешь роль», чтобы не ударить лицом в грязь, не остаться в дураках.
Человек на самом деле знает, как ему поступать. Если отношения невыносимые, а он терпит, например, самодура-начальника, тирана-мужа, злыдню-свекровь значит, эти отношения не такие уж «невыносимые» для нее (него). Когда припрет, терпеть не будет! Что говорить и как себя вести, обычно, тоже знает. Говорит и ведет себя так, как воспитан и сформировался всем предыдущим жизненным опытом. Поведение и разговоры будут в зависимости от ситуации. Бывает, новый собеседник настолько заинтересован в вас, что сам что-то увлеченно рассказывает, и вам остается только слушать, кивать и улыбаться.
Как ценить себя человек тоже учится сам. Кто-то уже с детства знает, кто-то познает позже. Сейчас так много информации о том, как надо научиться «любить себя», что уже берут сомнения. А если честно, кто на самом деле себя не любит? Если женщина, забывая о себе, всю свою энергию тратит на детей и мужа, значит ей так хочется. Ей это в радость. Не хотелось бы, не делала.
Ни в коем случае не отменяю работу психологов и психотерапевтов, которые оказывают людям помощь в их проблемах, и помогают увидеть себя со стороны, просто выслушав, задав правильные вопросы. Но когда молодая женщина, «поработав над собой», «проработав обиды» рассуждает, что мужчина ее бросил беременной, и этот поступок мужчины, чуть ли не благо для нее, удивляюсь, как она лжет сама себе и фактически его оправдывает!
Здесь все абсолютно ясно: он поступил, как безответственный человек, а точнее, как подлец! И все тут! Зачем придумывать то, чего нет? А чтобы не зависать в обидах и негативных эмоциях, в следующие отношения не вступать с таким типажом мужчин, а строить отношения с другими - надежными и ответственными.
Думаю, нормальное, естественное поведение и естественное желание сказать, что думаешь (корректно), намного лучше, чем постоянно быть в напряжении, сдерживать себя и лихорадочно думать, что можно сказать, а что нельзя, по правилам ты поступаешь или нет. Правил нет! Одинаковых людей нет, все - разные в своих убеждениях и поведении, и нет абсолютно похожих ситуаций.
И это хорошо! Каждый ведет себя так, как умеет, как ему можется и хочется. Иначе вся жизнь превратится в притворство, манипуляцию другими, надевание на себя масок. И эти маски потом невозможно будет снять, они прилипнут. Так человек теряет себя и не может потом вспомнить, какой он на самом деле, теряет свою суть.