С этих слов началось наше общение со Светланой, героиней проекта "Ели-Худели".
Знакомьтесь, это Светлана, героиня нашего реалити-шоу по снижению веса в прямом эфире.
Красивая женщина, талантливая, артистичная! Работает с детьми, ставит с ними концертные программы и спектакли. А ещё Светлана - ведущая на различных мероприятиях!
Тем сложнее ей принимать себя в большом весе.
Она не идеальна. Она настоящая.
С её усталостью, «ничего не помогает», чувством вины и надеждой, что на этот раз всё будет иначе.
🎥 Мы запускаем честный, живой путь снижения веса, без фильтров, запретных тем и волшебных таблеток.
В течение нашего сериала вас ждут:
🪄 живые эмоции;
🪄 маленькие и большие победы;
🪄 может быть, провалы;
🪄 плато и откаты;
🪄 открытия;
🪄 поддержка нутрициолога, то есть моя!
Вы узнаете в Свете себя:
📍 если снова сорвались вчера на сладкое;
📍 если боитесь начать, потому что опять не получится, возраст и генетика плохая.
📍 если устали быть в бесконечном процессе похудения.
📢 ВНИМАНИЕ!
Вот что говорит о себе сама Светлана:
Здравствуйте! Меня зовут Светлана, и сегодня я хочу поделиться своей историей, которая, возможно, покажется вам знакомой. Я никогда не могла похвастаться модельными параметрами. При росте 165 сантиметров мой вес всегда держался в районе 62–64 килограмма. Каждый год перед отпуском я набирала пару-тройку лишних килограммов, а потом, как заправский боец, бросалась в атаку на них: утренние пробежки, эксперименты с диетами — всё было перепробовано. И знаете, на протяжении долгих 15 лет эта тактика работала! Я искренне верила, что так будет всегда.
Работа как у многих, 8-10 часов в день, шесть дней в неделю. Но время неумолимо.
Незаметно для самой себя я наблюдала, как цифры на бирках одежды ползли вверх. Размер 46 плавно перетёк в 54.
Я пыталась обмануть себя: покупала одежду оверсайз, убеждая, что это последний писк моды.
Старалась не вставать на весы, отворачивалась от зеркала.
Сколько оправданий я придумала за эти годы — и не сосчитать!
Сегодня я смотрю на себя в зеркало и вижу на весах 99 килограммов.
Это не приговор, это точка отсчёта.
И именно с этим багажом, со всеми своими страхами и надеждами, я обратилась за помощью к нутрициологу Елене Сотниковой.
✨ Света начинает. В прямом эфире, на ваших глазах.
Вы будете видеть всё: её рацион, мотивацию, лень, радость, и даже злость на себя.
👆 Может, пора не просто смотреть… а начать вместе с ней?
Подписывайтесь. Следите за реалити.
Хочешь так же пиши мне в личку слово ГОТОВА.
Дорогу осилит идущий!