В Москве сегодня фиксируется высокая активность полыни, а также умеренная активность сорняков и злаков. Об этом 30 июля сообщает сервис «Яндекс.Погода».
Уточняется, что 30 июля в столицы наблюдается высокая активность полыни, умеренная активность сорняков и злаков. Завтра, 31 июля, умеренная активность сорняков, полыни и злаков. Параметр рассчитывается по формуле, учитывающей периоды цветения растений, прогноз погоды и сообщения от пользователей о самочувствии.
Аллергикам рекомендуется грамотно планировать день, чтобы быть дома в моменты максимальной концентрации пыльцы, а также использовать различные методы защиты — от масок до организации безопасного пространства.
По словам ботаников, жаркая погода ускорила процесс созревания и распространения пыльцы полыни, пишет «Московский комсомолец». Нынешний сезон отличается сочетанием высокой температуры с низкой влажностью воздуха, из-за чего возникают идеальные условия для распространения микроскопических частиц пыльцы на десятки километров.
Максимальная концентрация пыльцы наблюдается с 5 до 11 утра, в этот период растения активно выделяют аллергены. Поэтому лучше оставаться дома и перенести все важные дела на послеобеденные часы. В качестве средств защиты можно использовать респираторы с клапаном выдоха (FFP2), они задерживают до 94 процентов частиц пыльцы.
Кроме того, солнцезащитные очки должны плотно прилегать к лицу, а лучше выбирать модели с боковой защитой. После возвращения домой стоит промыть нос изотоническим солевым раствором, что помогает удалить аллергены со слизистой. Важна и организация безопасного пространства. Этого можно добиться за счет установки HEPA-фильтров в системах кондиционирования, они способны улавливать до 99,97 процента частиц размером от 0,3 микрон.
Поскольку пыльца активно оседает на волосах и одежде, специалисты рекомендуют в том числе стирать уличную одежду после каждого выхода и обязательно мыть голову перед сном. Нужна и медикаментозная поддержка — современные антигистаминные препараты почти не вызывают сонливости.
Ситуация должна стабилизироваться к выходным, когда придут похолодание и дожди, прогнозируют метеорологи.
Как писала «Парламентская газета», врач Дмитрий Еделев ранее отмечал, что россиянам с сезонной аллергией во время активной фазы цветения растений рекомендуется перед выходом на улицу пить антигистаминное лекарство, а по городу ходить в маске и очках. Он также посоветовал носить головной убор и выбирать одежду из гладких тканей, чтобы минимизировать контакт с пыльцой.